польза и вред

Кизил — настоящий кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Фото иллюстративное: canva

Кизил: в чём польза, а когда может навредить

Сочные кисло-терпкие ягоды кизила славятся своими полезными свойствами благодаря богатому химическому составу.
03.08.2024 - 15:17
2800

Регулярное употребление помидоров поможет укрепить здоровье, улучшить внешний вид и снизить риск развития многих заболеваний. Фото иллюстративное: canva

Помидоры: в чём польза, а в каких случаях могут нанести вред

От ядовитого украшения до короля овощных блюд: история и польза помидоров.
03.08.2024 - 08:52
9079

Виноградный сок — это не только вкусный напиток, но и ценный источник питательных веществ, который приносит множество пользы для здоровья. Фото: medium.com

Виноградный сок: в чем польза для здоровья и кому не следует его пить

Разбираемся, какие полезные свойства и противопоказания есть у виноградного сока.
31.07.2024 - 15:22
4610

Виноград — это не просто вкусный десерт, но и ценный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Фото иллюстративное: pexels.com

Виноград: в чем польза и кому нельзя его есть

Давайте разберемся, чем же так ценны эти ягоды, а кому их есть не стоит.
27.07.2024 - 13:21
3135

Нектарин называют улучшенной версией персика — у нектарина более плотная мякоть, он слаще и калорийнее. Фото: pixabay.com

Нектарин: чем полезен и кому нельзя его есть

Рассказываем о пользе и вреде нектарина.
26.07.2024 - 12:31
2020

Каждый сорт обладает неповторимым вкусом и ароматом, что позволяет выбрать грушу на любой вкус. Фото иллюстративное: canva

Груша: в чём польза, а в каких случаях может нанести вред

Рассказываем о пользе и вреде груш.
14.07.2024 - 12:00
2596

Арбуз богат витаминами и минералами, а также отлично утоляет жажду в жаркие летние дни. Фото: facebook.com/kindwatermelon

Арбуз: в чём польза, а в каких случаях может нанести вред

Несмотря на богатый витаминный состав, некоторым людям всё же стоит употреблять арбуз с осторожностью.
13.07.2024 - 14:40
1912

Болгарский перец очень полезен для здоровья, так как он богат витаминами и антиоксидантами. Фото pexels.com

Болгарский перец: в чем польза для здоровья и кому не следует его есть

Рассказываем о пользе и вреде болгарского перца.
13.07.2024 - 11:40
5949

Инжирный персик — это настоящий кладезь витаминов и минералов. Фото: wikipedia.org

Инжирный персик: чем полезен и кому нельзя его есть

Рассказываем о пользе и вреде инжирного персика.
07.07.2024 - 14:03
10443

Варёная кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Фото: pixabay.com

Кукуруза: в чем польза для здоровья и кому не следует её есть

Разбираемся, когда и как лучше есть кукурузу, чем она полезна, а кому стоит ограничить её потребление.
05.07.2024 - 09:09
2394

Ежевика — не просто вкусна, она ещё и настоящий кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Фото: pexels.com

Ежевика: в чём польза, а в каких случаях может нанести вред

Ежевика — это ценный и вкусный продукт, который при умеренном употреблении может принести множество пользы для...
01.07.2024 - 13:40
4819

Исследования не подтверждают исключительный лечебный эффект гранатового сока, но это не значит, что такой сок не полезен. Фото иллюстративное: pixabay.com.

Гранатовый сок: в чем польза для здоровья и кому не следует его пить

Узнайте, чем полезен гранатовый сок, кому он противопоказан и как выбрать качественный продукт.
26.06.2024 - 15:31
1458

Страницы

Подписка на польза и вред