Здоровье

Желательно сушить голову не менее чем за 20-30 минут до того, как вы ляжете спать, использовать шелковые наволочки. Фото: pixabay.com

По словам экспертов, волосы могут выпадать из-за «безобидной» привычки — мыть голову перед сном, а потом...
2022

Родители должны знать основные этапы речевого развития. Важно не пропустить ситуацию, когда действительно требуется обратиться к специалисту. Фото иллюстративное: Shutterstock

Формирование речевого аппарата тесно связано с психическим развитием и приобретением жизненного опыта.
537

Главный вопрос, который волнует женщин этой возрастной категории — почему нет результата даже при регулярных физических нагрузках и ограничениях в питании. Фото иллюстративное: Shutterstock

Если не следить за рационом и продолжать питаться, как в 20-30 лет, то можно очень легко набрать лишний вес.
715

В свёкле содержатся витамины А, С и группы B, фолиевая кислота, много йода, бора, марганца, калия и железа, при этом она обладает низкой калорийностью и является хорошим источником клетчатки. Фото иллюстративное: pixabay.com

Корнеплод считается достаточно полезным при таких нектороых нарушениях здоровья, однако у него, как и у любого...
1144

Потребителям следует изучать этикетку и состав продукта перед покупкой. Фото иллюстративное: tv.ua

Обезжиренные продукты достаточно безвредны и безопасны, если речь идет о натуральных продуктах.
396
1

Готовиться к купанию в проруби нужно как минимум за два дня до ныряния. Фото: reuters.com

Крещение Господне — большой праздник, который православные верующие отмечают 19 января.
291

Суточная доза меда для здорового человека не должна превышать 3–4 чайных ложек. Фото: Pixabay

По своему химическому составу мед очень похож на плазму человеческой крови и усваивается нашим организмом на...
527

Минздрав призывает граждан соблюдать профилактические меры, чтобы избежать заражения сезонным гриппом. Фото иллюстративное: ferra.ru

Рекомендации по профилактике сезонного гриппа схожи с рекомендациями при COVID-19.
388

Алкоголь входит в пятёрку опаснейших для микрофлоры кишечника продуктов, употребление которых следует свести к минимуму или исключить совсем. Фото иллюстративное: pexels.com

Обычные продукты могут снизить иммунитет, повысить риск диабета, проблем с сердцем и рака.
2015

Тыквенные семечки могут принести не меньше пользы здоровью, чем дорогие грецкие орехи или экзотическая макадамия. Фото иллюстративное: kleo.ru

Когда специалисты говорят о пользе тыквенных семечек, речь идет о сыром и несоленом продукте.
9590
гололед падение

Если потеряли равновесие — присядьте, чтобы уменьшить высоту падения.Фото иллюстративное: ibirzha.kz

Как следует себя вести при гололеде пешеходам и как правильно падать, чтобы не получить травму.
624

Трудоголизм — это самая неочевидная зависимость, к тому же социально одобряемая. Фото иллюстративное: pexels.com

Не являетесь ли вы трудоголиком по собственному желанию, ответ на этот вопрос может дать специалист.
252

Страницы

Подписка на Здоровье