Здоровье

Почему свекольный сок стал суперфудом: разбираем пользу, мифы и правила употребления самого яркого овощного напитка. Изображение сгенерировано ИИ

Свекольный сок: польза, свойства и как правильно пить

Как пить свекольный сок правильно: дозировка, советы и противопоказания.
13.01.2026 - 11:36
1659

Во время гололёда обычная быстрая ходьба становится опасной. Небольшое сгибание ног в коленях помогает сохранить равновесие и позволяет быстрее среагировать, если нога начинает скользить. Изображение сгенеририровано ИИ

Осторожно, гололёд: как сохранить здоровье и избежать травм зимой

В период гололёда вопросы безопасности становятся актуальными для пешеходов, водителей и родителей.
11.01.2026 - 16:34
4854

Грипп требует более внимательного отношения, строгого режима и медицинского контроля из-за высокого риска осложнений. Изображение сгенерировано ИИ

Грипп и ОРВИ: в чём разница и почему это важно для здоровья

Грипп и ОРВИ — самые распространённые вирусные инфекции в осенне-зимний период, однако их часто путают между...
07.01.2026 - 14:51
2330

В целом геомагнитная обстановка на протяжении всего января будет оставаться на уровне 2-3 баллов, однако ожидается несколько периодов сильных бурь интенсивностью до 7 баллов. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в январе 2026 года: когда ожидаются и как влияют на здоровье

Актуальный календарь геомагнитных возмущений в январе 2026 года и советы, как минимизировать их влияние на...
23.12.2025 - 11:05
2493

В то время как натуральные красители считаются безопасными, ряд синтетических веществ (E102, E110 и др.) требует специальной маркировки из-за возможного влияния на внимание детей. Изображение сгенерировано ИИ

Е-добавки в тарелке: как разобраться в составе продуктов и не навредить здоровью

Национальное агентство по безопасности пищевых продуктов составило гид по натуральным и синтетическим...
22.12.2025 - 17:23
2429

Икра — продукт скоропортящийся, и, если её неправильно перевозили, хранили или фасовали, она может стать реальной угрозой для здоровья. Фото иллюстративное: pexels.com

Как выбирать деликатесы и не рисковать здоровьем семьи: советы к праздникам

Как безопасно купить икру к праздникам: рекомендации ANSA.
18.12.2025 - 17:20
1630

Клементин не только укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина C, но и помогает бороться с зимней усталостью. Изображение сгенерировано ИИ

Клементин: что это за фрукт, откуда он появился и почему его стоит включить в рацион

Как отличить клементин от обычных цитрусовых и сколько плодов можно съесть без вреда для здоровья.
16.12.2025 - 15:07
2327

Бытовые мелочи формируют здоровье день за днём. Сон, движение, освещение, тишина, воздух и питание — это не второстепенные детали, а основа самочувствия и качества жизни. Изображение сгенерировано ИИ

Какие бытовые мелочи сильнее всего подрывают здоровье

Большинство проблем со здоровьем начинается не с серьёзных заболеваний, а с мелких привычек, которые кажутся...
13.12.2025 - 15:33
2506

Даже небольшие магнитные бури в декабре могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Прогноз магнитных бурь на декабрь 2025 года: насколько сильные и когда ожидать

Календарь геомагнитных бурь на декабрь и советы, как минимизировать их влияние на здоровье.
01.12.2025 - 12:57
18649

Тыква очень полезна для здоровья, так как она богата бета-каротином, витаминами и минералами. Изображение сгенерировано ИИ

Тыква: чем полезна и кому может навредить

Чем полезна тыква и как правильно её готовить и употреблять.
29.11.2025 - 17:18
2161

Преимущество пазлов в том, что они подходят практически всем. Их можно собирать в одиночку, что создаёт комфортное личное время, или вместе с членами семьи, превращая занятие в совместную деятельность. Фото иллюстративное: Pixabay

Почему собирать пазлы полезно людям в любом возрасте

Пазлы остаются одним из самых доступных способов укрепить умственные навыки и проводить время с пользой.
22.11.2025 - 16:00
2512

Стресс и еда: почему нас тянет к холодильнику и можно ли это остановить. Фото: pexels.

Почему мы заедаем стресс и как остановить переедание: советы экспертов

Почему во время стресса хочется сладкого и как не сорваться на еду.
16.11.2025 - 14:02
1822

Страницы

Подписка на Здоровье