Здоровье

Всего 30 минут в день умеренной ходьбы укрепят сердце, помогут сбросить вес и снизить стресс. Изображение сгенерировано ИИ

Почему стоит ходить пешком каждый день: лучший способ укрепить здоровье

Как 30 минут ходьбы в день меняют здоровье: японская методика.
10.08.2025 - 15:44
4270

Рассказываем, чем полезен персик, как его правильно выбирать и почему он заслуживает места в вашем рационе. Изображение сгенерировано ИИ

Персик — польза и вред для здоровья, витамины и свойства «фрукта долголетия»

Рассказываем, почему персик называют символом молодости, какие витамины и минералы он содержит, и как правильно...
01.08.2025 - 13:08
1364

Здоровье щитовидной железы во многом зависит от образа жизни. Изображение сгенерировано ИИ

Как понять, что у вас проблемы с щитовидкой: тревожные признаки

Почему важно вовремя распознать симптомы болезни и сохранить здоровье щитовидной железы.
29.07.2025 - 14:40
1572

Помимо влияния на здоровье, мощные геомагнитные колебания могут стать причиной сбоев в работе радиосвязи, мобильных сетей и спутниковых систем. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в августе 2025 года: в какие дни ожидаются

Публикуем актуальный график магнитных бурь на август.
29.07.2025 - 11:21
1869

В дыне много питательных веществ и она может поднять настроение. Фото: pixabay.

Дыня: полезные свойства, противопоказания и как правильно есть

Рассказываем, чем дыня полезна, а когда может нанести вред.
20.07.2025 - 13:52
4541

Лето, жара и алкоголь: почему сочетание может быть опасным даже в малых количествах. Изображение сгенерировано ИИ.

Почему алкоголь опасен на жаре: главные риски и советы для летних пикников

В жаркое время года даже небольшие дозы алкоголя могут стать настоящей угрозой для здоровья.
29.06.2025 - 12:03
1904

В дни повышенной солнечной активности избегайте алкоголя, кофе и тяжёлой пищи. Эти продукты нагружают сосуды и могут усилить симптомы, такие как головная боль или тахикардия. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в июле 2025 года: в какие дни ожидаются

Рекомендации о том, как пережить влияние геомагнитных возмущений и сохранить хорошее самочувствие.
28.06.2025 - 13:59
6344

Специалисты ANSA призывают употреблять пищу ответственно, соблюдать правила гигиены и условия хранения продуктов, особенно в жаркую погоду. Это поможет сохранить здоровье себе и своим близким. Фото: pexels.com

Как безопасно готовить и хранить еду в жару, чтобы не отравиться

Специалисты ANSA дали рекомендации, которые помогут предотвратить проблемы со здоровьем.
25.06.2025 - 12:48
1491

Молоко не стоит идеализировать, но и демонизировать его тоже не нужно. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Фото иллюстративное: pixabay.com

На здоровье ли молоко: кому его пить, а кому — лучше воздержаться

Действительно ли молоко может быть как полезным, так и вредным, разбираем в статье.
22.06.2025 - 14:54
1592

Главное правило: безопасность детей начинается с ответственности взрослых. Одно мгновение невнимательности может обернуться бедой. Будьте бдительны. Защищайте тех, кто полностью зависит от вас. Фото: facebook.com/dse.md

Окно, розетка, бассейн — что угрожает ребёнку дома и на улице

Главное из правил: безопасность детей начинается с ответственности взрослых.
18.06.2025 - 16:37
1319

Головная боль, простуда и даже воспаления мышц — всё это может стать следствием неправильного использования кондиционера. Изображение сгенерировано ИИ

Как не заболеть от кондиционера: советы для здоровья в жаркое время

Рассказываем, как избежать опасностей и охладиться с пользой для здоровья.
08.06.2025 - 14:41
2243

Летом особенно важно внимательно читать этикетки: чем отличаются «диетические» напитки, какие подсластители добавляют и что стоит знать перед покупкой. Фото: ANSA

Подсластители в газированных напитках: насколько безопасны и как правильно выбрать

Искусственные подсластители — это пищевая добавка, которая позволяет снизить потребление сахара и калорий.
05.06.2025 - 12:46
1561

Страницы

Подписка на Здоровье