Традиционные дополнения вроде сливочного масла, жирной сметаны или варенья делают блины очень калорийными, вместо них можно использовать, например, слабосолёную рыбу. Фото иллюстративное: pixabay.com
Имбирь помогает при простуде, тошноте, воспалениях, улучшает пищеварение и способствует снижению веса, однако людям с заболеваниями ЖКТ, гипертонией, беременным и принимающим определённые лекарства стоит быть осторожными. Фото иллюстративное: pixabay.com
Чтобы оставаться здоровыми зимой, важно заботиться о себе: одеваться по погоде, полноценно питаться, увлажнять воздух дома и поддерживать физическую активность. Изображение сгенерировано ИИ
Нужно стараться обеспечить организм цинком с помощью питания, но при необходимости можно принимать специальные препараты с цинком. Изображение сгенерировано ИИ
В этом холодном сезоне в Молдове не зарегистрированы случаи метапневмонии, в прошлом — 8 случаев были подтверждены лабораторно. Изображение сгенерировано ИИ
