Здоровье

По своим свойствам витамин К имеет огромное значение, и выполняет множество функций в организме. Фото иллюстративное: sportfood40.ru

Витамин К: зачем необходим и в каких продуктах содержится

Разбираемся для чего организму нужен витамин К, в каких продуктах содержится и как правильно его употреблять.
25.03.2024 - 15:40
2135

Индейка — это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Фото: pexels.com

Мясо индейки: чем полезно, а кому может навредить

Индейка — вкусный, полезный и доступный продукт.
23.03.2024 - 15:42
1484

Великий пост для пожилых людей: советы и послабления. Фото иллюстративное: canva

Как поститься пожилым, чтобы потом не увезли в больницу

Советы по питанию и послабления от церкви, чтобы пост не навредил здоровью.
23.03.2024 - 15:11
1817

Незаменимые жирные кислоты льняного масла при употреблении внутрь помогают улучшить эластичность и структуру кожи, что делает этот продукт одним из лучших средств для контроля над экземой. Фото иллюстративное: pixabay.com

Какова польза и есть ли вред от употребления льняного масла

У этого продукта есть 6 свойств, о которых многие даже не догадывались.
10.03.2024 - 16:41
45236

Кефир — волшебный эликсир здоровья, если пить его правильно. Фото иллюстративное: canva

Когда полезнее пить кефир: утром или вечером

Раскрываем секреты употребления целебного напитка.
10.03.2024 - 16:00
6854
1

Кальмары богаты витаминами и минералами, однако содержат много аллергенов. Фото иллюстративное: pixabay.com

Мясо кальмара: в чём польза и когда может нанести вред здоровью

Кальмар обладает богатым составом и множеством полезных свойств, однако имеет и свои противопоказания.
09.03.2024 - 14:59
1638

Кофе и чай известны как натуральные стимуляторы благодаря кофеину, но   есть и другие продукты, которые помогут взбодриться. Фото: pixabay.com

Какие продукты помогут взбодриться и поднять настроение

Природные энергетики, которые придадут заряд бодрости.
09.03.2024 - 14:08
1820

Чтобы магнитные бури не навредили здоровью, в опасные дни необходимо придерживаться правил здорового образа жизни. Фото иллюстративное: kartinki.pics

В какие дни марта ожидаются магнитные бури

Специалисты назвали потенциально опасные для метеозависимых людей дни марта 2024 года.
01.03.2024 - 09:09
12529

Кофе — это вкусный и полезный напиток, но его нужно употреблять с умом. Фото иллюстративное: pexels.com

Почему не стоит пить кофе натощак: 5 причин

Миллионы людей ежедневно начинают свой день с ароматной чашечки кофейного напитка
25.02.2024 - 15:12
2110

При некоторых заболеваниях симптомы проявляются в течение нескольких дней или даже недель после заражения. Фото: pixabay.com

Как быстро вы заболеете после общения с зараженным гриппом, корью, коклюшем

Инфекции распространяются с разной скоростью.
18.02.2024 - 16:21
2106

Ученые выяснили, что танцы— самый эффективный вид физической активности для улучшения психического и когнитивного здоровья. Фото иллюстративное: kartinki.pics  

Танцы улучшают психическое здоровье лучше другой физической активности

Какой вид физической активности лучше всего влияет на психическое здоровье
14.02.2024 - 12:57
1475

45% европейцев не занимаются спортом и ведут малоподвижный образ жизни. Фото: pexels.com

Сидячая работа: как снизить риски для здоровья

Недавнее исследование связало сидячую работу с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.  
10.02.2024 - 17:07
2774

Страницы

Подписка на Здоровье