советы

Как справиться с паническими атаками

Панические атаки обычно длятся от 5 до 20 минут и могут возникать где угодно и когда угодно. Рассказываем, что можно сделать в таких случаях. Фото иллюстративное: canva

Как справиться с паническими атаками

Когда страх захлестывает: эффективные методы борьбы с паническими атаками.
16.06.2024 - 15:30
2003
Первая помощь при солнечном или тепловом ударе

Солнечный или тепловой удар — это серьезное состояние, которое может привести к летальному исходу. Фото иллюстративное: canva

Первая помощь при солнечном или тепловом ударе

Простые правила, которые помогут сохранить здоровье в жаркую погоду.
10.06.2024 - 15:43
3085
15 советов, как справиться с жарой

Следуя этим советам, вы сможете справиться с жарой и сохранить своё здоровье в знойные дни. Изображение сгенерировано ИИ

15 советов, как справиться с жарой

Когда на улице пекло, важно знать, как справиться с жарой и сохранить здоровье. 
07.06.2024 - 13:31
4020
Что такое шпионские программы и как от них защититься

Шпионское ПО нарушает работу устройств и крадет личные данные пользователей. Фото иллюстративное: canva

Что такое шпионские программы и как от них защититься

Рекомендации по защите от вредоносных шпионских программ на устройствах.
06.06.2024 - 14:31
4831
Что нужно знать о татуировках: плюсы и минусы

Татуировка может стать украшением вашего тела, но только если вы подойдете к ее выбору и нанесению с умом. Фото иллюстративное: canva

Что нужно знать о татуировках: плюсы и минусы

 Прежде чем решиться на тату, стоит тщательно взвесить все «за» и «против».
02.06.2024 - 15:15
3562
Базилик: чем полезен, а кому может навредить

Базилик — это не только ароматная приправа, но и полезное растение, которое может принести значительную пользу для здоровья при умеренном употреблении. Фото: pixabay.com

Базилик: чем полезен, а кому может навредить

Разбираемся, в чём польза базилика, кому его есть не стоит и как его используют в кулинарии.
28.05.2024 - 13:13
2759
Как не допустить трагедии на воде: советы специалиста

Купаться можно только в специально отведенных для этого местах. Фото из архива «СП»

Как не допустить трагедии на воде: советы специалиста

Как избежать несчастных случаев на водоёмах.
27.05.2024 - 16:45
1978
Как правильно хранить зелень в холодильнике, чтобы она была свежая

Важно хранить зелень в холодильнике в зоне с самой низкой температурой, обычно в верхней части. Фото иллюстративное: canva

Как правильно хранить зелень в холодильнике, чтобы она была свежая

Методы хранения зависят от вида зелени.
25.05.2024 - 15:15
15431
Шпинатный сок: в чем польза для здоровья и кому не следует его пить

Шпинатный сок — это концентрированный источник питательных веществ, который может принести значительную пользу для здоровья. Фото: risebestvs.life

Шпинатный сок: в чем польза для здоровья и кому не следует его пить

Разбираемся, кому стоит добавить сок из шпината в свой рацион, так ли он полезен, как кажется на первый взгляд...
23.05.2024 - 13:22
4241
Острый перец: чем полезен и как может навредить здоровью

Острый перец: польза и вред. Фото иллюстративное: canva

Острый перец: чем полезен и как может навредить здоровью

Польза и вред острого перца.
19.05.2024 - 14:46
6709
Граждан призвали на Радоницу приносить на кладбище живые цветы вместо пластиковых

Искусственные цветы разлагаются минимум 100 лет, и всё это время они загрязняют окружающую среду. Фото: facebook.com/agentiademediu

Граждан призвали на Радоницу приносить на кладбище живые цветы вместо пластиковых

Агентство по охране окружающей среды обратилось к гражданам с рекомендацией не приносить в поминальные дни на ...
12.05.2024 - 08:36
2537
Как спокойно провести пасхальные праздники: рекомендации полиции

Полиция усиливает меры безопасности впасхальные праздники, увеличив численность патрулирующих сотрудников. Фото полиции

Как спокойно провести пасхальные праздники: рекомендации полиции

Полиция просит граждан соблюдать рекомендации по безопасности.
04.05.2024 - 12:36
1999

Страницы