Sfaturi

„Metoda Tomatei" ajută la gestionarea timpului și crește concentrarea. Foto: pinterest.com

„Metoda Tomatei": o modalitate de gestionare a timpului de lucru

Amânarea constantă a lucrurilor importante pentru mai târziu poate avea consecințe pe termen lung, dar există o...
10.11.2023 - 13:25
529

Sunt așteptate erupții solare de mari dimensiuni pe 1, 13, 14, 18, 19 și 22 noiembrie. Fotografie ilustrativă: colaj „SP”

Când sunt așteptate furtuni magnetice puternice în noiembrie

Următoarea furtuna magnetică ne așteaptă lunea viitoare.
08.11.2023 - 14:37
1278

Dacă așteptați cinci secunde înainte de a vă apropia de un loc în care cineva a tușit sau a strănutat, cantitatea de particule pe care o puteți inhala va scădea considerabil. Ilustrație foto: canva.com

Regula celor 5 secunde te poate ajuta să eviți contactarea unui virus în locuri publice

Oamenii de știință japonezi au demonstrat că regula celor cinci secunde funcționează ca modalitate de a vă...
08.11.2023 - 11:55
488

Nu trebuie să renunțați la cină, dar este important să alegeți produsele și metoda de preparare potrivite. Foto: canva.com

Cum să mănânci corect, pentru a nu-ți afecta sănătatea și silueta

Mulți oameni se țin de o dietă adecvată și urmăresc ce mănâncă la cină, sau chiar renunță cu totul la ea,...
07.11.2023 - 11:45
719

Atacatorii obțin datele cardurilor bancare cu ajutorul unui skimmer. Foto: IP Bălți

Poliția reamintește măsurile de siguranța la utilizarea bancomatelor

Atacatorii obțin datele cardurilor bancare cu ajutorul unui dispozitiv special numit skimmer. Acesta este...
02.11.2023 - 11:55
630

Încurajarea portocalie: cinci rețete uimitoare de dovleac

,,SP" reia rubrica culinară, în care vom aduna rețete interesante, în opinia noastră.
31.10.2023 - 17:20
1114

Am pregătit pentru dumneavoastră o selecție de filme, seriale și anime-uri pe care le puteți viziona cu prietenii pentru a sărbători Halloween-ul. Ilustrație foto: pixabay.com

Filme și seriale TV pentru Halloween

Suntem în ajunul Nopții Tuturor Sfinților, Halloween, Zilei Morților sau Samain (diferite culturi numesc în...
31.10.2023 - 11:40
710

Timpul petrecut cu copiii activi întărește mușchii și oasele, întărește inima și îmbunătățește sănătatea plămânilor la persoanele în vârstă. Fotografie ilustrativă: canva.com

De ce bunicii trebuie neapărat să petreacă timp cu nepoții lor

Bunicii le oferă nepoților lor îngrijire, atenție și dragoste. Dar nu toată lumea își dă seama că socializarea...
30.10.2023 - 14:50
701

O tensiune arterială sănătoasă este considerată a fi o valoare de 119/79. Fotografie ilustrativă: canva.com

Ce tensiune arterială este un semn de hipertensiune și hipotensiune arterială

Ce valori tonometrice trebuie să urmărești.
27.10.2023 - 12:50
1058

Smochinele sunt deosebit de utile pentru răceli: decoctul de smochine uscate poate fi folosit ca remediu antipiretic și împotriva tusei. Fotografie ilustrativă: pexels.com

Care sunt beneficiile și daunele smochinelor

Pentru cine fructul este periculos, iar pentru cine - o comoară de vitamine esențiale, a spus epidemiologul.
23.10.2023 - 13:44
971

În prima jumătate a anului 2023, în Republica Moldova a crescut numărul victimelor traficului de ființe umane, inclusiv a exploatării prin muncă și sexuale. Fotografie ilustrativă: procuratura

Cum să nu devii o victimă a traficului de ființe umane

În Republica Moldova a crescut numărul victimelor traficului de ființe umane.
20.10.2023 - 15:40
680

Carnea de porc este un tip de carne nutritivă care conține multe vitamine și minerale importante. Fotografie ilustrativă: pixabay.com

Beneficiile și daunele cărnii de porc: cine ar trebui și cine nu ar trebui să o mănânce

Cine nu ar trebui să mănânce carne de porc, care este răul său și principalul avantaj.
17.10.2023 - 17:05
1372

Pagini

Subscribe to Sfaturi