Când sunt așteptate furtuni magnetice puternice în noiembrie

În noiembrie 2023, ne așteaptă mai multe furtuni magnetice. Se preconizează că acestea vor fi de diferite niveluri de intensitate. Potrivit oamenilor de știință, vârful de activitate solară va fi la începutul și la sfârșitul lunii, transmite Centrul de prognoză a vremii spațiale (NOAA) din Statele Unite.

Calendarul furtunilor magnetice pentru luna noiembrie 2023

• Furtuni magnetice puternice sunt așteptate la astfel de date - 1, 13, 14, 18, 19 și 22 noiembrie.
• O furtună geomagnetică de intensitate medie este planificată pentru 2, 3, 4, 5, 6, 7, 15, 16, 17, 20, 21, 24, 25 și 26 noiembrie.
• O furtună de intensitate slabă va avea loc în zilele de 8, 9, 10, 11, 12, 23, 29 și 30 noiembrie.

Cum să vă ușurați în zilele de furtună magnetică

Dacă sunteți dependenți de vreme și simțiți o deteriorare a stării de bine în zilele de furtuni magnetice, atunci medicii aderă de obicei la recomandările generale:

• Dormiți o noapte întreagă și odihniți-vă suficient - o noapte de somn de cel puțin 7-9 ore pe zi.
• Reduceți stresul fizic și emoțional.
• Respirați aer curat și beți suficientă apă.
• Aveți o dietă sănătoasă și evitați alcoolul, alimentele sărate și nesănătoase.
• Reduceți stresul și tensiunea.
• Dacă este necesar - consultați un medic de familie.

Oxana Andrușac