În ciuda importanței controlului TA, nu trebuie să vă lăsați dus de val cu măsurarea tensiunii arteriale - nu trebuie să o faceți de mai mult de trei ori pe zi. Ilustrație foto: pexels.com
Dacă așteptați cinci secunde înainte de a vă apropia de un loc în care cineva a tușit sau a strănutat, cantitatea de particule pe care o puteți inhala va scădea considerabil. Ilustrație foto: canva.com
Am pregătit pentru dumneavoastră o selecție de filme, seriale și anime-uri pe care le puteți viziona cu prietenii pentru a sărbători Halloween-ul. Ilustrație foto: pixabay.com
Timpul petrecut cu copiii activi întărește mușchii și oasele, întărește inima și îmbunătățește sănătatea plămânilor la persoanele în vârstă. Fotografie ilustrativă: canva.com