здоровье

Жители деревень чаще горожан страдают от сердечной недостаточности

У взрослых жителей сельской местности риск развития сердечной недостаточности на 19 % выше, чем у горожан. Фото иллюстративное: kb-realty.ru

Жители деревень чаще горожан страдают от сердечной недостаточности

На сегодняшний день более 6 млн взрослых американцев страдаю от сердечной недостаточности.
28.01.2023 - 14:08
2724
Тыквенные семечки: чем полезны и кому нельзя их есть

Тыквенные семечки могут принести не меньше пользы здоровью, чем дорогие грецкие орехи или экзотическая макадамия. Фото иллюстративное: kleo.ru

Тыквенные семечки: чем полезны и кому нельзя их есть

Когда специалисты говорят о пользе тыквенных семечек, речь идет о сыром и несоленом продукте.
14.01.2023 - 12:36
13585
В Молдове самая высокая смертность в Европейском регионе

Немаловажной проблемой, характерной для жителей Молдовы, врачи отмечают слишком позднее обращение за медицинской помощью. Фото иллюстративное: newsorel.ru

В Молдове самая высокая смертность в Европейском регионе

Специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни и посещать семейного врача не реже одного раза в год.
14.01.2023 - 11:14
2087
Как путешествия влияют на физическое и психическое здоровье

Люди, которые регулярно уезжают на расстояние более 30 км от дома, чаще сообщают о хорошем самочувствии и психическом состоянии. Фото иллюстративное: depositphotos.com

Как путешествия влияют на физическое и психическое здоровье

Особенно путешествия важны для людей старше 55 лет, так как домоседство мешает им поддерживать социальные...
08.01.2023 - 16:19
2638
Какая поза для сна снижает повышенное давление

Сомнологи считают, что самая физиологичная поза — это на спине или на боку. Фото иллюстративное: depositphotos.com 

Какая поза для сна снижает повышенное давление

Ученые определили, в какой позе нужно спать гипертоникам, чтобы с утра проснуться с нормальным давлением.
02.01.2023 - 16:15
7342
8 питьевых привычек, которые ускоряют старение мозга

Употребление зеленого чая уменьшает риск когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Фото иллюстративное: zolotoy.ru

8 питьевых привычек, которые ускоряют старение мозга

Наши пищевые и питьевые привычки являются основными факторами, которые влияют на состояние мозга.
02.01.2023 - 15:27
3075
10 способов снизить уровень сахара в крови

Проверять сахар в крови тем, у кого нет диабета, необходимо хотя бы раз в год. Фото иллюстративное: shop.evalar.ru

10 способов снизить уровень сахара в крови

Существует 10 простых способов, которые помогут контролировать уровень сахара в крови без таблеток, если вам их...
11.12.2022 - 14:27
3768
Малоизвестная причина частых ночных пробуждений: важно вовремя заметить симптом

Статистика и некоторые исследования показали, что пациенты с жировым гепатозом печени просыпались в промежуток с часа ночи до четырех утра. Фото: iherb.com

Малоизвестная причина частых ночных пробуждений: важно вовремя заметить симптом

Речь идет о неалкогольной жировой болезни печени.
10.12.2022 - 15:28
2468
10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит

Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Фото иллюстративное: flytothesky.ru

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит

Эти продукты полезны не только тем, кто следит за своей фигурой, но и для тех, кто хочет быть здоровым и бодрым...
04.12.2022 - 14:47
3447
Бананы: для кого они полезны, а для кого — вредны

Бананы разной спелости по-разному влияют на здоровье. Фото иллюстративное: pixabay.com

Бананы: для кого они полезны, а для кого — вредны

Несмотря на большое количество полезных свойств, чрезмерное употребление бананов может привести к неприятным...
27.11.2022 - 17:42
3667
Как сохранить здоровье нервной системы

В повседневной жизни бывают такие ситуации, когда стресса слишком много и становится сложно его контролировать. Фото иллюстративное: pexels.com

Как сохранить здоровье нервной системы

Нервные клетки могут восстанавливаться, но это происходит медленно и не полностью.
13.11.2022 - 17:33
2297
Пивной хмель может стать перспективным средством профилактики болезни Альцгеймера

Входя в состав множества рецептов пива, хмель производится и употребляется в больших количествах и может стать защитой от болезни Альцгеймера. Фото иллюстративное: Depositphotos.com

Пивной хмель может стать перспективным средством профилактики болезни Альцгеймера

Самым эффективным оказался редкий сорт хмеля теттнангер.
08.11.2022 - 15:24
1795

Страницы