Сократить время у экрана и заменить его движением или другими занятиями — значит снизить риск большого депрессивного расстройства. Изображение сгенерировано ИИ
Исследователи доказали, что даже небольшая жара в спальне перегружает сердце пожилых людей и мешает организму восстанавливаться. Изображение сгенерировано ИИ
Краснокочанная капуста приносит заметную пользу: она поддерживает иммунитет, улучшает пищеварение и помогает разнообразить зимний рацион. Изображение сгенерировано ИИ
Омега-3, витамин D и белок делают сельдь ценным продуктом, но избыток соли в солёной рыбе может стать проблемой для давления и почек. Изображение сгенерировано ИИ