здоровье

8 заболеваний, которые обостряются весной

Весной многие страдают от обострения аллергии на пыльцу растений. Фото иллюстративное: depositphotos.com

8 заболеваний, которые обостряются весной

Если знать о своих возможных проблемах заранее, можно предупредить обострение.
05.03.2023 - 17:25
4400
5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В кожуре яблока содержатся флавоноиды, а в самом фрукте — витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В день рекомендуется употреблять не более 2–3 яблок.
19.02.2023 - 14:53
4890
10 распространенных мифов о запретах во время беременности

Далеко не все те ограничения, о которых предупреждают родственники и знакомые, действительно имеет смысл соблюдать. Фото иллюстративное: todaysparent.com

10 распространенных мифов о запретах во время беременности

До сих пор среди беременных и их родственников бытуют и передаются «из уст в уста» устаревшие, нелепые запреты...
12.02.2023 - 13:24
3909
Как правильно выбрать нижнее белье

Ткань нижнего белья обязательно должна хорошо пропускать воздух. Фото иллюстративное: tkaney.ru

Как правильно выбрать нижнее белье

Не всегда дорогой комплект — значит «здоровый» для женского тела.
11.02.2023 - 14:41
4144
Молоко делает кофе полезнее для здоровья

Добавленное в кофе молоко может усиливать противовоспалительный эффект напитка. Фото иллюстративное: рixabay.com

Молоко делает кофе полезнее для здоровья

Белки молока связываются с активными веществами кофейных зерен и повышают их антиоксидантные свойства
31.01.2023 - 17:52
3264
Жители деревень чаще горожан страдают от сердечной недостаточности

У взрослых жителей сельской местности риск развития сердечной недостаточности на 19 % выше, чем у горожан. Фото иллюстративное: kb-realty.ru

Жители деревень чаще горожан страдают от сердечной недостаточности

На сегодняшний день более 6 млн взрослых американцев страдаю от сердечной недостаточности.
28.01.2023 - 14:08
2807
Тыквенные семечки: чем полезны и кому нельзя их есть

Тыквенные семечки могут принести не меньше пользы здоровью, чем дорогие грецкие орехи или экзотическая макадамия. Фото иллюстративное: kleo.ru

Тыквенные семечки: чем полезны и кому нельзя их есть

Когда специалисты говорят о пользе тыквенных семечек, речь идет о сыром и несоленом продукте.
14.01.2023 - 12:36
13718
В Молдове самая высокая смертность в Европейском регионе

Немаловажной проблемой, характерной для жителей Молдовы, врачи отмечают слишком позднее обращение за медицинской помощью. Фото иллюстративное: newsorel.ru

В Молдове самая высокая смертность в Европейском регионе

Специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни и посещать семейного врача не реже одного раза в год.
14.01.2023 - 11:14
2173
Как путешествия влияют на физическое и психическое здоровье

Люди, которые регулярно уезжают на расстояние более 30 км от дома, чаще сообщают о хорошем самочувствии и психическом состоянии. Фото иллюстративное: depositphotos.com

Как путешествия влияют на физическое и психическое здоровье

Особенно путешествия важны для людей старше 55 лет, так как домоседство мешает им поддерживать социальные...
08.01.2023 - 16:19
2734
Какая поза для сна снижает повышенное давление

Сомнологи считают, что самая физиологичная поза — это на спине или на боку. Фото иллюстративное: depositphotos.com 

Какая поза для сна снижает повышенное давление

Ученые определили, в какой позе нужно спать гипертоникам, чтобы с утра проснуться с нормальным давлением.
02.01.2023 - 16:15
7561
8 питьевых привычек, которые ускоряют старение мозга

Употребление зеленого чая уменьшает риск когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Фото иллюстративное: zolotoy.ru

8 питьевых привычек, которые ускоряют старение мозга

Наши пищевые и питьевые привычки являются основными факторами, которые влияют на состояние мозга.
02.01.2023 - 15:27
3167
10 способов снизить уровень сахара в крови

Проверять сахар в крови тем, у кого нет диабета, необходимо хотя бы раз в год. Фото иллюстративное: shop.evalar.ru

10 способов снизить уровень сахара в крови

Существует 10 простых способов, которые помогут контролировать уровень сахара в крови без таблеток, если вам их...
11.12.2022 - 14:27
3872

Страницы