советы

Диетологи считают, что избавиться от лишних килограммов возможно как в 20, так и в 50, и даже в 70 лет. Фото иллюстративное: freepik.com

Почему после 50 лет не получается похудеть: 8 причин

Диетологи считают, что избавиться от лишних килограммов возможно как в 20, так и в 50, и даже в 70 лет. 
09.04.2023 - 15:22
4499

Не нужно заряжать смартфон до 100%.  Фото: pixabay.com

Как продлить жизнь батареи смартфона и на сколько процентов его лучше заряжать

На то, как быстро батарея, установленная в смартфоне, совсем износится, влияют самые разные факторы, в том...
09.04.2023 - 12:40
3050

Особенно важен коллаген для кожи лица и тела, его постоянное обновление позволяет нам дольше оставаться молодыми и красивыми.  Фото: pexels.com

Для чего организму коллаген и 7 видов продуктов, в которых он содержится

Чтобы помочь организму обновлять коллаген, можно запастись некоторыми полезными продуктами.
01.04.2023 - 18:00
31497

Когда человек смеется, его организм высвобождает дофамин, который повышает уровень удовольствия. Фото: pexels.com

В чём польза смеха: что происходит с организмом, когда человек смеется

Смех способен оказывать благотворное влияние на наше психическое и физическое здоровье. 
01.04.2023 - 16:02
3548

Даже небольшие магнитные бури могут негативно отразиться на здоровье. Фото иллюстративное: pexels.com

В какие дни в апреле ожидаются магнитные бури

Составлен календарь магнитных бурь на апрель 2023 года.
31.03.2023 - 10:01
6163

Чтобы устроить организму настоящий детокс, достаточно добавить в рацион определенные продукты. Фото иллюстративное: pexels.com

10 продуктов, которые помогут вывести токсины из организма

Чтобы устроить организму настоящий детокс, достаточно добавить в рацион определенные продукты.
27.03.2023 - 12:00
3319

Соя — однолетнее бобовое растение, которое используют в сельском хозяйстве уже более 5 тысяч лет.  Фото:   pixabay.com

Соя: кому полезна, а кому стоит отказаться от соевых продуктов

Соевые бобы уже много лет используются для приготовления различных блюд, в том числе заменяющих мясо.
26.03.2023 - 13:09
5482

Китайские специалисты утверждают, что брови могут отражать состояние здоровья. Фото иллюстративное: pexels.com

Что брови могут сказать о состоянии здоровья

Внезапные изменения вида бровей могут указывать на возможные проблемы со здоровьем.
26.03.2023 - 12:57
2726

Весеннее равноденствие — начало астрономической весны: с этой минуты день становится более длинным. Фото: pixabay.com.

День весеннего равноденствия: как его провести, каковы традиции и запреты

День весеннего равноденствия в народе считали магическим и загадывали желания.  
19.03.2023 - 14:09
6535

Специалисты рекомендуют оставлять смартфоны подальше от ноутбуков и других устройств, чтобы избежать потенциальных проблем. Фото: wallpapers.99px

4 причины, почему нельзя держать смартфон рядом с ноутбуком

Последствия такого «соседства» могут быть серьезными, так как это опасно для обоих устройств.
13.03.2023 - 14:06
3892

У кефира, как и у любого продукта, есть две стороны медали. Фото: gastronom.ru

Кефир: кому полезен, а кому нельзя его пить

При некоторых болезнях и состояниях кефир принесет здоровью больше вреда, чем пользы.
12.03.2023 - 17:22
18919
1

Эксперты ВОЗ рекомендуют съедать не больше  4-5 граммов соли в сутки. Фото: pixabay.com

7 полезных продуктов, которыми можно заменить соль

По словам врачей, чем меньше соли, тем лучше для нашего организма.
12.03.2023 - 15:46
3145

Страницы

Подписка на советы