советы

Овощи сохраняют больше полезных свойств, если готовить их «аль денте». Фото иллюстративное: depositphotos.com

5 хитростей, как сделать любимые блюда полезными

Существует несколько хитростей, которые помогут готовить здоровые блюда из привычных и любимых продуктов.

27.11.2022 - 16:53

1608

Советы

Перед началом поста важно заранее подумать о том, как адекватно заменить животный белок, чтобы организм не страдал. Фото иллюстративное: freepik.com

Чем заменить мясо во время Рождественского поста

Не следует забывать, что пост без молитвы — это просто ограничительная диета.

27.11.2022 - 13:12

1393

Дефицит йода может привести к депрессии, плохой работе мозга и набору веса. Фото: evitamin.uz

Чем полезен йод для организма и 10 продуктов, богатых йодом

Йод поступает в организм только из внешней среды, организм не вырабатывает его самостоятельно.

20.11.2022 - 14:46

2221

Советы

Астрологи и астрономы говорят, что полное лунное затмение — уникальное явление, которое происходит раз в несколько лет. Фото иллюстративное: pixabay.com

Полное лунное затмение в ноябре: что можно и что нельзя делать

Осенний коридор затмений 2022 года заканчивается 8 ноября полным лунным затмением.

06.11.2022 - 13:36

3497

Советы

Представляем вашему вниманию советы, как можно сэкономить энергию в быту. Фото:unicef.org

Как сэкономить расходы на свет, воду, отопление и топливо

Работающие советы, как экономить энергоресурсы.

24.10.2022 - 09:23

2139

Советы

Нездоровые привычки ухудшают состояние здоровья и качество жизни. Фото иллюстативное: Freepik

4 вредные привычки, которые, согласно исследованиям, постепенно губят ваше здоровье

Вы можете повторять эти действия изо дня в день, не осознавая, насколько они опасны.

14.10.2022 - 11:24

2119

Советы

Львиную долю в ежемесячном счете за коммунальные услуги занимает оплата света. Фото: Depositphotos

15 работающих советов, которые помогут экономить энергию в квартире

Бережное отношение к энергии — это в первую очередь ваш личный вклад в сохранение ресурсов и климата нашей...

04.10.2022 - 16:22

3466

Причины старения глаз человека и практические советы по контролю уровня зрения перечислили офтальмолог и фармацевт. Фото иллюстративное: Andrea Aliverti/pexels.com