сон

Оргазмы влияют на скорость засыпания и качество сна у мужчин и женщин

Пары, которые во время секса испытывали оргазм, засыпали быстрее. Фото иллюстративное: Depositphotos

Оргазмы влияют на скорость засыпания и качество сна у мужчин и женщин

Психологи изучили степень влияния сексуальной активности на сон.
01.07.2023 - 11:23
4222
Какие симптомы во время сна предупреждают, что вам грозит инсульт

Ученые провели исследование данных нескольких десятков тысяч человек и пришли к выводу, что риск инсульта повышается у тех людей, которые страдают от проблем со сном. Фото иллюстративное: pexels.com

Какие симптомы во время сна предупреждают, что вам грозит инсульт

5 признаков, которые увеличивают риск инсульта.
10.06.2023 - 13:36
4034
Как домашние питомцы влияют на сон своих хозяев

Хотя домашние животные в целом положительно влияют на здоровье, однако спящие вместе с хозяевами любимцы могут нарушать их сон. Фото иллюстративное: mykoshka.ru

Как домашние питомцы влияют на сон своих хозяев

Новое исследование показало, что домашние питомцы могут отрицательно влиять на качество сна своих хозяев.
22.03.2023 - 12:03
3183
Сон менее пяти часов в сутки увеличивает риск закупорки сосудов

Исследователи из Швеции выявили, что регулярный недосып увеличивает вероятность закупорки сосудов ног. Фото иллюстративное: bodyzone.com.ua

Сон менее пяти часов в сутки увеличивает риск закупорки сосудов

Проблемы со сном являются одной из наиболее распространенных жалоб у пациентов с тромбоэмболией.
21.03.2023 - 13:33
1755
Недосып отрицательно влияет на успехи в учебе

Чем больше студенты уделяли времени сну, тем лучше были их итоговые оценки. Фото иллюстративное: pexels.com

Недосып отрицательно влияет на успехи в учебе

Специалисты рекомендуют подросткам и молодым людям спать 8–10  часов в сутки.
15.02.2023 - 13:19
3004
Вера в паранормальные явления отрицательно влияет на качество сна

Ученые обнаружили, что показатели плохого сна имеют связь с более сильными убеждениями человека в существовании паранормальной активности. Фото иллюстративное: medium.com

Вера в паранормальные явления отрицательно влияет на качество сна

Страх встречи с призраками может помешать ночному отдыху, и это касается не только детей.
24.01.2023 - 14:04
2041
Как влияет на организм ежедневный полноценный сон

Идеальный вариант — ложиться спать до полуночи и спать не менее 7–8 часов каждый день. Фото иллюстративное: pexels.com

Как влияет на организм ежедневный полноценный сон

По словам экспертов, здоровый и полноценный сон может защитить от болезней и даже сделать умнее.
07.01.2023 - 13:49
2143
8 болезней, о которых могут предупреждать ночные пробуждения

Во сне кровообращение не так активно, все процессы замедляются, поэтому болезням проще атаковать человеческий организм. Фото иллюстративное: Shutterstock

8 болезней, о которых могут предупреждать ночные пробуждения

Если часто происходят неожиданные ночные пробуждения, то нужно сходить к врачу и сдать анализы.
07.01.2023 - 12:57
5828
Какая поза для сна снижает повышенное давление

Сомнологи считают, что самая физиологичная поза — это на спине или на боку. Фото иллюстративное: depositphotos.com 

Какая поза для сна снижает повышенное давление

Ученые определили, в какой позе нужно спать гипертоникам, чтобы с утра проснуться с нормальным давлением.
02.01.2023 - 16:15
7379
В каком возрасте человек спит меньше всего

Больше всего спали жители стран Восточной Европы, а меньше всего — в странах Юго-Восточной Азии. Фото иллюстративное: Depositphotos

В каком возрасте человек спит меньше всего

Ученые собрали данные о режиме сна 730 187 человек из 63 стран.
31.12.2022 - 10:39
5013
Младенцы лучше засыпают под весёлую музыку

Исследование показало, что музыкальную терапию можно использовать в качестве успокаивающего или стимулирующего воздействия с самых первых дней жизни. Фото иллюстративное: pixabay.com

Младенцы лучше засыпают под весёлую музыку

Младенцы гораздо быстрее засыпают под бодрую музыку, чем под грустные и протяжные мелодии.
28.12.2022 - 10:37
922
В России мужчину оштрафовали за пересказ в соцсетях сна с Зеленским

По словам Ивана Лосева, ФСБ следит за его активностью в соцсетях с мая 2022 года. Фото: instagram.com

В России мужчину оштрафовали за пересказ в соцсетях сна с Зеленским

Жителя Читы оштрафовали за критику мобилизации, а также за пересказ своего сна с участием президента Украины в ...
12.12.2022 - 10:46
1654

Страницы