Здоровье

Перец — один из самых популярных ингредиентов на кухне. Фото: Pixabay

Чёрный, белый и красный перец: чем полезен, а кому может навредить

Специи и пряности не только придают блюдам неповторимый вкус, но и могут быть полезны для здоровья.

31.03.2024 - 16:40

4403

Каждый год мы переводим стрелки часов на час вперед, переходя на летнее время. Фото: obozrevatel.com

Переход на летнее время: как пережить без вреда для здоровья

5 советов, как легко адаптироваться к новому режиму.

31.03.2024 - 15:13

1423

Как правильно соблюдать Великий пост и не навредить здоровью. Фото иллюстративное: canva

Как соблюдать Великий пост без риска для здоровья

Советы по питанию, чтобы пост не навредил здоровью.

27.03.2024 - 10:38

1253

По своим свойствам витамин К имеет огромное значение, и выполняет множество функций в организме. Фото иллюстративное: sportfood40.ru

Витамин К: зачем необходим и в каких продуктах содержится

Разбираемся для чего организму нужен витамин К, в каких продуктах содержится и как правильно его употреблять.

25.03.2024 - 15:40

2161

Индейка — это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Фото: pexels.com

Мясо индейки: чем полезно, а кому может навредить

Индейка — вкусный, полезный и доступный продукт.

23.03.2024 - 15:42

1500

Великий пост для пожилых людей: советы и послабления. Фото иллюстративное: canva

Как поститься пожилым, чтобы потом не увезли в больницу

Советы по питанию и послабления от церкви, чтобы пост не навредил здоровью.

23.03.2024 - 15:11

1840

Незаменимые жирные кислоты льняного масла при употреблении внутрь помогают улучшить эластичность и структуру кожи, что делает этот продукт одним из лучших средств для контроля над экземой. Фото иллюстративное: pixabay.com