Здоровье

Для многих весна — это время обновления и радости, но для аллергиков — период обострения. Изображение сгенерировано ИИ     

Как защититься от весенней аллергии: простые советы

Что делать, если весеннее пробуждение природы не приносит радости.
01.04.2025 - 12:05
1305

Открытость миру, движение, забота о себе и поддержка — вот ключ к гармонии и душевному теплу. Изображение сгенерировано ИИ

Как пожилым людям избежать одиночества и социальной изоляции

Простые и добрые советы, как пожилым людям вернуть интерес к жизни, наладить общение и почувствовать себя...
31.03.2025 - 13:01
2241

Даже небольшие магнитные бури в апреле могут негативно отразиться на здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Магнитные бури в апреле 2025 года: какой силы и когда ожидать

Специалисты выделили несколько значительных периодов активности, от сильных геоштормов до средних и слабых.
25.03.2025 - 14:08
1911

Брокколи — уникальный овощ, богатый полезными веществами, умеренное и осознанное употребление которого приносит большую пользу здоровью, однако следует учитывать индивидуальные особенности организма. Фото: pixabay.com

Брокколи: суперфуд для здоровья — чем полезен, как выбрать и правильно готовить

Далеко не каждому известно, что полезными являются не только её соцветия, но и стебли.
17.03.2025 - 17:31
1412

Соблюдение поста не должно ухудшить состояние здоровья и нанести вред, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний. Изображение сгенерировано ИИ. 

Как правильно питаться в Великий пост, чтобы не навредить здоровью

Чтобы соблюдение поста не нанесло вреда здоровью, необходимо тщательно подходить к составлению рациона.
09.03.2025 - 12:18
1807

Пекинская капуста чаще используется в свежем виде. Включая этот овощ в свой рацион, можно не только разнообразить питание, но и укрепить здоровье. Изображение сгенерировано ИИ

Пекинская капуста: за что ее ценят в мире и есть ли вред

Пекинская капуста — один из самых популярных и универсальных овощей на кухнях всего мира.
08.03.2025 - 15:34
5543

Почему весной ухудшается самочувствие и как предотвратить обострение хронических заболеваний. Фото иллюстративное: canva

Почему весной обостряются хронические болезни и как этого избежать

Зная основные причины ухудшения состояния и принимая профилактические меры, можно пережить этот сезон без...
01.03.2025 - 17:21
2651

В период простуд и вирусных инфекций особенно важно знать, как правильно ухаживать за больным, чтобы не заразиться самому и помочь ему быстрее выздороветь. Фото иллюстративное: canva

Как ухаживать за больным и не заболеть самому: простые и эффективные советы

При правильном подходе можно минимизировать риск заражения и помочь заболевшему быстрее восстановиться.
01.03.2025 - 15:12
2376

Помимо влияния на здоровье, мощные геомагнитные колебания могут стать причиной сбоев в работе радиосвязи, мобильных сетей и спутниковых систем. Изображение сгенерировано ИИ

Когда ожидаются магнитные бури в марте 2025 и как защититься

Специалисты перечислили основные периоды солнечной активности и дали советы по сохранению здоровья.
28.02.2025 - 16:38
4279

Кому стоит быть осторожным и как правильно употреблять красный лук. Фото иллюстративное: canva

Красный лук — в чём польза, а кому может нанести вред

Несмотря на множество преимуществ, употребление красного лука может вызывать нежелательные эффекты.
23.02.2025 - 14:43
2240

Традиционные дополнения вроде сливочного масла, жирной сметаны или варенья делают блины очень калорийными, вместо них можно использовать, например, слабосолёную рыбу. Фото иллюстративное: pixabay.com

Сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья

Диетологи дали советы не только по их количеству, но и по выбору продуктов для теста и начинки.
22.02.2025 - 14:16
2554

Медитация и визуализация спокойных образов поможет быстро снизить уровень тревоги и стресса. Иллюстрация сгенерирована ИИ

Как научиться управлять эмоциями и меньше переживать

Рассказываем, как же научиться контролировать эмоции, меньше переживать и жить в гармонии с собой.
12.02.2025 - 13:45
1706

Страницы

Подписка на Здоровье