Здоровье

У зимней хандры есть вполне объяснимые причины, однако существует множество эффективных способов борьбы с ней. Изображение сгенерировано ИИ

Как избавиться от хандры в холодное время года

Узнайте, каковы причины её возникновения и как «обмануть» природу.
24.11.2024 - 16:17
1570

Вареные яйца более полезны, чем жареные. Фото: pixabay.com

Куриные яйца: чем полезны и есть ли скрытая угроза здоровью

Как и любой другой продукт, яйца имеют как полезные, так и потенциально вредные свойства.
23.11.2024 - 13:43
1613

Осень и зима — это время повышенных нагрузок на иммунную систему, а вода является важнейшим фактором её поддержания. Фото сгенеровано ИИ

Сколько воды нужно пить в холодное время года

Поддержание водного баланса в холодное время года играет ключевую роль в укреплении здоровья.
18.11.2024 - 11:00
1739

10 советов по уходу за кожей лица и рук зимой, чтобы помочь сохранить её мягкой и увлажнённой. Фото сгенерировано ИИ

Как защитить кожу в холодное время: 10 советов для здоровья и красоты

10 советов по уходу за кожей лица и рук зимой, чтобы помочь сохранить её мягкой и увлажнённой.
09.11.2024 - 12:57
2301

Ежедневное употребление тыквенных семечек улучшит настроение, укрепит иммунитет, уменьшит отёчность и нормализует давление. Фото иллюстративное: canva

Тыквенные семечки: в чём польза для здоровья, а когда могут нанести вред

Разбираемся, в чем заключается польза тыквенных семечек и могут ли они навредить.
03.11.2024 - 16:21
1563

Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется вести активный образ жизни, правильно питаться и одеваться по погоде. Изображение сгенерировано ИИ

Как не заболеть осенью: 10 полезных советов

С приходом осени увеличивается риск простудных и вирусных заболеваний.
02.11.2024 - 16:24
1880

Поддержание ясного ума и крепкой памяти — это результат регулярных простых действий, которые доступны каждому. Фото сгенерировано ИИ

Как поддерживать память и активность мозга в любом возрасте: практические советы

Мы собрали несколько простых и полезных рекомендаций, которые помогут сохранить ясность ума и укрепить память...
26.10.2024 - 15:00
1878

Новые эмоции и впечатления, совместное освоение новых хобби, встречи, разговоры по душам позволят пожилым людям избежать одиночества. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 способов достичь долголетия

Есть не менее 5 правил, соблюдение которых поможет обеспечить успешное долголетие.
21.10.2024 - 13:57
1571

Сердце подает сигналы: как их распознать? Фото иллюстративное: journalmydoc.com

Какие симптомы говорят о проблемах с сердцем

Распознать проблемы с сердцем важно, чтобы вовремя обратиться к врачу и предотвратить серьезные осложнения.
12.10.2024 - 15:15
2319

Осенью меньше солнечного света и у людей меняется рацион питания, поэтому рекомендуется поддерживать организм приёмом витаминов. Изображение сгенерировано ИИ

Нужно ли осенью принимать витамины

Многие люди осенью ощущают упадок сил, снижение иммунитета и общее ухудшение самочувствия.
06.10.2024 - 12:24
2218

Тахикардия может возникать как естественная реакция на физическую активность, стресс или эмоциональные переживания, но также может быть вызвана различными заболеваниями и состояниями. Изображение сгенерировано ИИ

Как восстановить сердечный ритм: простые советы

Как определить повышенный пульс, причины и эффективные методы его снижения в домашних условиях
29.09.2024 - 15:47
1823

Сельдерей — это не только популярный кулинарный ингредиент, но и продукт с множеством полезных свойств для здоровья. Фото иллюстративное: nutrionio.com

Сельдерей: чем полезен для организма, а кому может навредить

Разбираемся, в чем заключается польза сельдерея и может ли он навредить.
29.09.2024 - 14:40
1568

Страницы

Подписка на Здоровье