Здоровье

В кожуре яблока содержатся флавоноиды, а в самом фрукте — витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В день рекомендуется употреблять не более 2–3 яблок.
19.02.2023 - 14:53
3239

Существуют болезни, при которых делать массаж нельзя вне зависимости от обстоятельств, так как это может ухудшить состояние больного. Фото иллюстративное: pexels.com

При каких заболеваниях массаж может помочь, а при каких — навредить

При болях в спине, после переутомления или активных тренировок хочется отправиться на массаж, но всегда ли он...
19.02.2023 - 13:01
3060

Некоторые специи не только добавляют яркий вкусовой акцент привычным блюдам, но могут оказать и почти терапевтический эффект. Фото: pixabay.com

5 специй, которые приносят пользу для сердечно-сосудистой системы

Некоторые специи содержат полезные антиоксиданты, способные улучшить здоровье сердца.
13.02.2023 - 10:04
6287

Основной период активности клопов — лето и начало отопительного сезона. Фото иллюстративное: getridpests.com

7 признаков, которые помогут понять, что в доме завелись клопы

О появлении вредителей могут сигналить весьма нетипичные симптомы.
12.02.2023 - 14:01
5079

Далеко не все те ограничения, о которых предупреждают родственники и знакомые, действительно имеет смысл соблюдать. Фото иллюстративное: todaysparent.com

10 распространенных мифов о запретах во время беременности

До сих пор среди беременных и их родственников бытуют и передаются «из уст в уста» устаревшие, нелепые запреты...
12.02.2023 - 13:24
2551

Стоит искать причину, из-за которой возникает боль в суставах, и работать именно над её устранением. Фото иллюстративное: pexels.com

Почему болят суставы: 6 причин, кроме артроза

Врач перечислил основные обстоятельства, при которых боль в суставах могут ощущать даже молодые люди, не...
11.02.2023 - 16:07
4951

Ткань нижнего белья обязательно должна хорошо пропускать воздух. Фото иллюстративное: tkaney.ru

Как правильно выбрать нижнее белье

Не всегда дорогой комплект — значит «здоровый» для женского тела.
11.02.2023 - 14:41
2952

Последний месяц зимы мы переживаем едва ли не тяжелее других месяцев в году. Фото: pixabay.com

Как пережить февраль и сохранить здоровье

Как пережить непростой месяц февраль и избежать проблем с физиологическим и психологическим здоровьем.
07.02.2023 - 13:49
2123

При всех достоинствах продукта, всё же имеются и недостатки. Нут не безупречен, и употреблять его в пищу можно не всем и не всегда. Фото: oum.ru

Нут, или турецкий горох: в чём польза и кому не стоит его употреблять

 Нут является основой, из которой готовят огромнейшее разнообразие блюд.
07.02.2023 - 13:10
7425

Во время просмотра ужастика мозг в разы быстрее обрабатывает информацию, и для этого ему приходится «заглушить» ненужное — зачастую это переживание или головная боль. Фото иллюстративное: pixabay.com

Фильмы ужасов могут быть полезны для здоровья

То, какие фильмы нам нравится смотреть, может тем или иным образом может влиять на наш организм, считают...
05.02.2023 - 16:05
1789

Самая неудачная зимняя обувь — мягкая и бесформенная, в стиле угги, а также кеды. Фото иллюстративное: babybug.ru

Какая обувь может навредить здоровью

Важно изначально подобрать обувь правильного размера и нужной ширины
05.02.2023 - 15:34
1963

Существует множество простых, быстрых и эффективных способов улучшить свое настроение, стоит только захотеть. Фото иллюстративное: Shutterstock

10 простых способов поднять себе настроение за 15 минут

Предпринимая небольшие шаги для поднятия своего настроения, вы можете значительно улучшить свое общее...
04.02.2023 - 17:33
3322

Страницы

Подписка на Здоровье