Здоровье

Правильный завтрак поможет избавиться от лишних килограммов и чувствовать себя гораздо лучше в течение дня. Фото: pixabay.com

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: 7 продуктов

Правильный завтрак поможет избавиться от   лишних килограммов и   чувствовать себя гораздо лучше в   течение...
26.02.2023 - 15:33
2956

Важно помнить, что соблюдение поста не должно ухудшить состояние здоровья и нанести вред, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний. Фото иллюстративное: Shutterstock

Как правильно питаться в пост, чтобы не навредить здоровью

Врач-диетолог рассказала как, соблюдая пост, не навредить здоровью и не угробить обмен веществ.
26.02.2023 - 11:20
2470
1

Проблемы с кожей могут возникнуть в определенные периоды жизни — в подростковом возрасте, во время беременности и после родов, на фоне климакса. Фото: pixabay.com      

6 распространённых проблем с кожей лица, которые можно решить

Врач-дерматолог назвала наиболее частые проблемы с кожей и способы их решения.
26.02.2023 - 11:03
1886

Чаще всего от дисплейного синдрома страдают люди, которые живут в мегаполисе и работают за компьютером. Фото иллюстративное: Depositphotos

Дисплейный синдром: почему он развивается, симптомы, профилактика

Заболевание может развиваться у людей, которые длительное время проводят за компьютером в статичном положении.
23.02.2023 - 16:01
2234

В кожуре яблока содержатся флавоноиды, а в самом фрукте — витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В день рекомендуется употреблять не более 2–3 яблок.
19.02.2023 - 14:53
3137

Существуют болезни, при которых делать массаж нельзя вне зависимости от обстоятельств, так как это может ухудшить состояние больного. Фото иллюстративное: pexels.com

При каких заболеваниях массаж может помочь, а при каких — навредить

При болях в спине, после переутомления или активных тренировок хочется отправиться на массаж, но всегда ли он...
19.02.2023 - 13:01
2969

Некоторые специи не только добавляют яркий вкусовой акцент привычным блюдам, но могут оказать и почти терапевтический эффект. Фото: pixabay.com

5 специй, которые приносят пользу для сердечно-сосудистой системы

Некоторые специи содержат полезные антиоксиданты, способные улучшить здоровье сердца.
13.02.2023 - 10:04
6054

Основной период активности клопов — лето и начало отопительного сезона. Фото иллюстративное: getridpests.com

7 признаков, которые помогут понять, что в доме завелись клопы

О появлении вредителей могут сигналить весьма нетипичные симптомы.
12.02.2023 - 14:01
4959

Далеко не все те ограничения, о которых предупреждают родственники и знакомые, действительно имеет смысл соблюдать. Фото иллюстративное: todaysparent.com

10 распространенных мифов о запретах во время беременности

До сих пор среди беременных и их родственников бытуют и передаются «из уст в уста» устаревшие, нелепые запреты...
12.02.2023 - 13:24
2473

Стоит искать причину, из-за которой возникает боль в суставах, и работать именно над её устранением. Фото иллюстративное: pexels.com

Почему болят суставы: 6 причин, кроме артроза

Врач перечислил основные обстоятельства, при которых боль в суставах могут ощущать даже молодые люди, не...
11.02.2023 - 16:07
4887

Ткань нижнего белья обязательно должна хорошо пропускать воздух. Фото иллюстративное: tkaney.ru

Как правильно выбрать нижнее белье

Не всегда дорогой комплект — значит «здоровый» для женского тела.
11.02.2023 - 14:41
2868

Последний месяц зимы мы переживаем едва ли не тяжелее других месяцев в году. Фото: pixabay.com

Как пережить февраль и сохранить здоровье

Как пережить непростой месяц февраль и избежать проблем с физиологическим и психологическим здоровьем.
07.02.2023 - 13:49
2074

Страницы

Подписка на Здоровье