Как правильно выбрать нижнее белье

Во время покупки нижнего белья врачи рекомендуют ориентироваться не только на собственный вкус и кошелек, но и подбирать комплекты, которые не навредят здоровью, будут комфортными в носке и приятными к телу.

Подбирая себе трусики или комплект с бюстгальтером, женщине, конечно же, нужно ориентироваться на собственный вкус и кошелек, но не всегда дорогой комплект — значит «здоровый» для женского тела, пишет doctorpiter.ru. Ведущий акушер-гинеколог СМ-Клиники, кандидат медицинских наук Юлия Шишкина рассказала, на какие моменты нужно обращать внимание при выборе нижнего белья.

Трусики — размер имеет значение

Главное правило — носить трусы своего размера. Не стоит покупать белье на размер меньше в надежде ощутить себя «более миниатюрной» или продолжать носить старые трусы, которые стали велики после резкого сброса веса:

• растянутое и слишком большое белье перестает выполнять свою защитную функцию;
• тесные трусики опасны нарушениями кровообращения в области таза и нижних конечностей. Такое белье будет передавливать сосуды и вредить нормальному кровотоку. Последствиями станут сосудистые звездочки, варикозное расширение вен и варикоз.

Внимание к материалу

Ткань трусиков обязательно должна хорошо пропускать воздух. Материал с плохой вентиляцией вызовет «парниковый» эффект, и как следствие — скопление влаги, раздражения и опрелости на коже и слизистых оболочках половых органов.

Наиболее «дышащей» тканью считается хлопок, однако можно выбрать и синтетику. Современные синтетические ткани, например лайкра или полиамид, хорошо пропускают влагу и не вызывают аллергических реакций. Кроме того, они хорошо тянутся и дольше сохраняют форму.

Стринги — только по праздникам

Трусики — это не просто аксессуар или элемент «декора». Главной функцией нижнего белья остается защита паховой зоны и половых органов от неблагоприятного воздействия внешней среды и различных инфекций. Для выполнения защитной функции ластовица трусов должна иметь соответствующую площадь. Именно поэтому наиболее вредной с точки зрения медицины моделью трусов считаются стринги.

Узкая полоска ткани постоянно «курсирует» между зоной половых органов и промежностью. Бактерии кишечника получают «зеленый» свет, отправляются прямиком во влагалище, нарушая его микрофлору. В результате у женщины может развиться бактериальный вагиноз — инфекционное заболевание, связанное с дисбалансом влагалищной микрофлоры. Иногда инфекция может подняться и «выше» — в мочеиспускательный канал. В этом случае мы говорим уже о риске цистита — воспаления слизистой мочевого пузыря.

Выбираем бюстгальтер — не больше и не меньше

Самая распространенная ошибка, которую совершают женщины при покупке лифчика, — неправильный выбор размера. В правильно подобранном бюстгальтере чашка полностью соответствует размеру молочной железы, не имеет свободного пространства и не пережимает грудь.

Слишком тесный лифчик нарушает отток лимфы и способствует ее застою в подмышечных впадинах. В перспективе это может стать причиной аллергии, проблем с артериальным давлением и даже онкологических заболеваний. Постоянное сжимание молочных желез лифчиком также нарушает нормальный кровоток и снижает эластичность вен в области груди. Оно также способно провоцировать мастопатию — разрастание тканей молочной железы, что повышает риски развития онкологии.

Кроме того, узкий бюстгальтер может сдавливать нервные волокна, из-за чего женщина может столкнуться с онемением рук.

Косточки на здоровье не влияют

Наличие или отсутствие косточек в лифчике не имеет особого влияния на здоровье женщины. Если они правильно подобраны — находятся ровно под полушариями груди, имеют плоскую форму для лучшего прилегания и не рвут ткань бюстгальтера острыми концами.

Пуш-ап — не на каждый день

Бюстгальтеры пуш-ап — с большим количеством наполнителя внутри — предназначены для компенсации недостаточного объема груди. Они приподнимают молочные железы и удерживают их на специальных вставках. С точки зрения анатомии это неестественное положение груди, поэтому часто и подолгу ходить в таких бюстгальтерах не стоит.

Аккуратный декор

На сегодняшний день в продаже представлена масса моделей бюстгальтеров с различными украшениями — кружевами, бантиками, бусинами. Такой декор имеет право на существование, но важно, чтобы он не натирал кожу — особенно в области ореолов сосков, где она особенно нежная. Это стоит учитывать, если кружевной лифчик предназначен для ежедневного ношения.

«Дышащая» ткань

Как и трусики, бюстгальтер должен обеспечивать достаточную вентиляцию и отведение влаги. Грудь не должна постоянно перегреваться или потеть, так как это считают еще одним фактором риска развития злокачественных опухолей.

В качестве материала подойдет хлопок, шелк или хорошая синтетика — тот же полиамид, который тянется и держит правильную форму.

«СП»

Читайте также:

• Какая обувь может навредить здоровью
• Как выбрать ноутбук: полезные советы