- Советы Профессионала
Как правильно выбрать нижнее белье
![](https://esp.md/sites/default/files/styles/post-full-read-730/adaptive-image/public/r2485247884125.jpg?itok=923GMvsb)
Ткань нижнего белья обязательно должна хорошо пропускать воздух. Фото иллюстративное: tkaney.ru
Во время покупки нижнего белья врачи рекомендуют ориентироваться не только на собственный вкус и кошелек, но и подбирать комплекты, которые не навредят здоровью, будут комфортными в носке и приятными к телу.
Подбирая себе трусики или комплект с бюстгальтером, женщине, конечно же, нужно ориентироваться на собственный вкус и кошелек, но не всегда дорогой комплект — значит «здоровый» для женского тела, пишет doctorpiter.ru. Ведущий акушер-гинеколог СМ-Клиники, кандидат медицинских наук Юлия Шишкина рассказала, на какие моменты нужно обращать внимание при выборе нижнего белья.
Трусики — размер имеет значение
Главное правило — носить трусы своего размера. Не стоит покупать белье на размер меньше в надежде ощутить себя «более миниатюрной» или продолжать носить старые трусы, которые стали велики после резкого сброса веса:
- растянутое и слишком большое белье перестает выполнять свою защитную функцию;
- тесные трусики опасны нарушениями кровообращения в области таза и нижних конечностей. Такое белье будет передавливать сосуды и вредить нормальному кровотоку. Последствиями станут сосудистые звездочки, варикозное расширение вен и варикоз.
Внимание к материалу
Ткань трусиков обязательно должна хорошо пропускать воздух. Материал с плохой вентиляцией вызовет «парниковый» эффект, и как следствие — скопление влаги, раздражения и опрелости на коже и слизистых оболочках половых органов.
Наиболее «дышащей» тканью считается хлопок, однако можно выбрать и синтетику. Современные синтетические ткани, например лайкра или полиамид, хорошо пропускают влагу и не вызывают аллергических реакций. Кроме того, они хорошо тянутся и дольше сохраняют форму.
Стринги — только по праздникам
Трусики — это не просто аксессуар или элемент «декора». Главной функцией нижнего белья остается защита паховой зоны и половых органов от неблагоприятного воздействия внешней среды и различных инфекций. Для выполнения защитной функции ластовица трусов должна иметь соответствующую площадь. Именно поэтому наиболее вредной с точки зрения медицины моделью трусов считаются стринги.
Узкая полоска ткани постоянно «курсирует» между зоной половых органов и промежностью. Бактерии кишечника получают «зеленый» свет, отправляются прямиком во влагалище, нарушая его микрофлору. В результате у женщины может развиться бактериальный вагиноз — инфекционное заболевание, связанное с дисбалансом влагалищной микрофлоры. Иногда инфекция может подняться и «выше» — в мочеиспускательный канал. В этом случае мы говорим уже о риске цистита — воспаления слизистой мочевого пузыря.
Выбираем бюстгальтер — не больше и не меньше
Самая распространенная ошибка, которую совершают женщины при покупке лифчика, — неправильный выбор размера. В правильно подобранном бюстгальтере чашка полностью соответствует размеру молочной железы, не имеет свободного пространства и не пережимает грудь.
Слишком тесный лифчик нарушает отток лимфы и способствует ее застою в подмышечных впадинах. В перспективе это может стать причиной аллергии, проблем с артериальным давлением и даже онкологических заболеваний. Постоянное сжимание молочных желез лифчиком также нарушает нормальный кровоток и снижает эластичность вен в области груди. Оно также способно провоцировать мастопатию — разрастание тканей молочной железы, что повышает риски развития онкологии.
Кроме того, узкий бюстгальтер может сдавливать нервные волокна, из-за чего женщина может столкнуться с онемением рук.
Косточки на здоровье не влияют
Наличие или отсутствие косточек в лифчике не имеет особого влияния на здоровье женщины. Если они правильно подобраны — находятся ровно под полушариями груди, имеют плоскую форму для лучшего прилегания и не рвут ткань бюстгальтера острыми концами.
Пуш-ап — не на каждый день
Бюстгальтеры пуш-ап — с большим количеством наполнителя внутри — предназначены для компенсации недостаточного объема груди. Они приподнимают молочные железы и удерживают их на специальных вставках. С точки зрения анатомии это неестественное положение груди, поэтому часто и подолгу ходить в таких бюстгальтерах не стоит.
Аккуратный декор
На сегодняшний день в продаже представлена масса моделей бюстгальтеров с различными украшениями — кружевами, бантиками, бусинами. Такой декор имеет право на существование, но важно, чтобы он не натирал кожу — особенно в области ореолов сосков, где она особенно нежная. Это стоит учитывать, если кружевной лифчик предназначен для ежедневного ношения.
«Дышащая» ткань
Как и трусики, бюстгальтер должен обеспечивать достаточную вентиляцию и отведение влаги. Грудь не должна постоянно перегреваться или потеть, так как это считают еще одним фактором риска развития злокачественных опухолей.
В качестве материала подойдет хлопок, шелк или хорошая синтетика — тот же полиамид, который тянется и держит правильную форму.
Читайте также:
Если вы хотите продолжить получать честную и объективную информацию на русском и румынском языках, поддержите «СП» финансово на Patreon!
Помогите нам создавать контент, который объективно информирует и способствует положительным изменениям в Молдове. Поддерживая нашу независимость, вы помогаете развитию честной и качественной журналистики в стране.
Кроме того, что вы поможете нам, вы получите приятные бонусы в виде просмотра нашего сайта без надоедливой рекламы, а также подарков с логотипом «СП»: сумок, кружек, футболок и не только.