alimentație sănătoasă

Maria Casap, la 91 de ani, duce un stil de viață activ și scrie poezii: Care este secretul longevității sale

Maria Casap a povestit cum reușește să mențină un stil de viață sănătos de-a lungul atâtor ani. Foto: Autorul articolului

O bălțeancă ne-a povestit despre stilul ei de viață activ, călătorii, relațiile de familie și care crede ea că...
10595
Spania interzice băuturile îndulcite în școli pentru a combate obezitatea

Spania implementează măsuri pentru combaterea obezității și promovarea unui stil de viață sănătos în școlile din întreaga țară. Imagine simbol: hearstapps.com

Guvernul Spaniei introduce măsuri pentru îmbunătățirea alimentației copiilor.
1236
Începând cu 1 decembrie, copiii din grădinițele capitalei vor avea un meniu unic

Meniul include mese principale și gustări variate, adaptate sezonului, și este structurat pentru nevoile nutriționale ale celor mici. Imagine simbol: inbusiness.kz

Copiii din grădinițele din Chișinău vor avea parte de mese sănătoase, echilibrate și savuroase.
1065
O treime din mâncarea procurată de cetățenii moldoveni ajunge la gunoi

Statisticile arată o risipă alimentară alarmantă în Moldova. Imagine simbol

Moldovenii risipesc 71 kg de alimente pe cap de locuitor.
953
Fructe și legume sezoniere: Ce mâncăm toamna în Moldova?

Toamna este anotimpul perfect pentru a ne bucura de darurile naturii. Prin consumul de fructe și legume de sezon, nu doar ne răsfățăm papilele gustative, dar contribuim și la sănătatea noastră și la susținerea economiei locale. Foto: yeniavaz.com

Toamna, natura ne răsfață cu o abundență de fructe și legume proaspete și gustoase. În Moldova, această...
2182
Sucul de rodie: care sunt beneficiile pentru sănătate și cine nu ar trebui să-l bea

Studiile nu confirmă efectele terapeutice excepționale ale sucului de rodie, dar asta nu înseamnă că un astfel de suc nu este util. Ilustrație foto: pixabay.com.

Aflați ce este util sucul de rodie, pentru cine este contraindicat și cum să alegeți un produs de calitate.
2397
Sărbătorile de iarnă: Câteva sfaturi pentru o alimentație sănătoasă

Pentru a preveni acumularea kilogramelor în plus, una dintre cele mai eficiente strategii este menținerea unei glicemii stabile. Foto: canva.com

În perioada Sărbătorilor de iarnă, există riscul consumului excesiv de alimente, adoptarea unui comportament...
943
Chefir: cine poate și nu poate să-l bea?

Chefirul, ca orice produs, are două fețe. Foto: gastronom.ru

Pentru unele boli și afecțiuni, chefirul va face mai mult rău decât bine.
3263