советы психолога

5 ошибок при расставании. Бельцкий психолог объясняет, как быстрее справиться с болью

Отпустить некогда любимого человека всегда непросто, но иногда мы сами себе мешаем справиться с болью. Фото: pixabay.com

5 ошибок при расставании. Бельцкий психолог объясняет, как быстрее справиться с болью

Получила несколько вопросов о том, как пережить боль расставания с любимым человеком. Конечно, каждый случай...
09.01.2021 - 13:40
2922
«Тревожная мама — тревожный ребёнок». Бельцкий психолог о влиянии ковида на психическое здоровье взрослых и детей

Анжела Чайковская объясняет, почему важно контролировать своё эмоциональное состояние и вовремя снимать напряжение, а главное — как. Фото: Юрий Гагарин

«Тревожная мама — тревожный ребёнок». Бельцкий психолог о влиянии ковида на психическое здоровье взрослых и детей

Пандемия коронавируса существенно изменила жизнь всех людей. Самоизоляция, карантин, множество ограничений и...
24.12.2020 - 20:35
2148
Как сохранить нервы и не рассориться с близкими из-за выборов. Рекомендации бельцкого психолога

Споры из-за политики испортили не одни отношения в семьях или между друзьями. Подумайте, надо ли оно вам. Фото: pixabay.com

Как сохранить нервы и не рассориться с близкими из-за выборов. Рекомендации бельцкого психолога

Эта предвыборная компания обострена многими факторами: рост заболеваемости COVID, социальная изоляция, закрытые...
03.11.2020 - 18:46
2296
Обида: как перестать глотать яд из прошлого. Рекомендации бельцкого психолога

Обида — это упакованная злость. Научиться прощать сложно, но и холить обиду нельзя. Это больше вредит вам, чем обидчику. Фото иллюстр.: mylife.com.cy

Обида: как перестать глотать яд из прошлого. Рекомендации бельцкого психолога

Автор рубрики отвечает на вопрос, который читатель задал в комментариях к прошлой статье.
13.06.2020 - 12:39
4020
Лень и усталость во время самоизоляции. Бельцкий психолог объясняет этот феномен

Растерянность, усталость и апатия в период резких перемен и даже хаоса абсолютно нормальны. Фото иллюстр.: pixabay.com

Лень и усталость во время самоизоляции. Бельцкий психолог объясняет этот феномен

Ведущая рубрики Алёна Бешига отвечает на вопрос, который, как оказалось, в нынешней ситуации себе задают многие...
28.04.2020 - 18:13
2410
Как жить в условиях карантина и не сойти с ума. Рекомендации бельцкого психолога

Не стоит постоянно следить за новостями, так вы начинаете тревожиться больше. Фото: pixabay.com

Как жить в условиях карантина и не сойти с ума. Рекомендации бельцкого психолога

Ведущая рубрики Алёна Бешига объясняет, что мы сейчас чувствуем, почему так реагируем и как можем себе помочь.
04.04.2020 - 10:57
2361
Когда близкий человек вдруг пропадает. Психолог объясняет феномен гостинга

Для ситуаций, когда человек после периода отношений пропадает, есть специальный термин. Изображение иллюстративное: коллаж на основе фото pixabay.com 

Когда близкий человек вдруг пропадает. Психолог объясняет феномен гостинга

Бельцкий психолог Алена Бешига на примере конкретной ситуации в отношениях между женщиной и мужчиной...
01.03.2020 - 13:45
5288
Из отношений и секса пропали яркие краски. Как вернуть им остроту?

Психолог обращает внимание: страсть — это не только сексуальное, но и эмоциональное влечение к партнеру, потребность чувствовать любимого человека и телом, и душой. Поэтому уделять внимание нужно обеим сторонам отношений. Фото иллюстративное: pixabay.com

Из отношений и секса пропали яркие краски. Как вернуть им остроту?

Бельцкий психолог Алёна Бешига рекомендует, что делать парам, которые хотят вернуть былую яркость отношениям.
08.02.2020 - 09:43
3974
Выйти замуж за разведённого. Как понять, стоит ли это делать?

Чтобы не бояться сделать ответственный шаг, вы должны откровенно поговорить и обратить внимание на некоторые моменты в его поведении.

Выйти замуж за разведённого. Как понять, стоит ли это делать?

Бельцкий психолог Алена Бешига даёт подсказки, на что потенциальной невесте следует обратить внимание.
25.01.2020 - 10:37
5863
Навязчивые мысли об ошибках в прошлом — как от них избавиться. Рекомендует бельцкий психолог

Дурные мысли об упущенных возможностях могут плохо отразиться на вашем настоящем и будущем. С ними нужно и можно бороться. Фото иллюстративное: pixabay.com

Навязчивые мысли об ошибках в прошлом — как от них избавиться. Рекомендует бельцкий психолог

Меня постоянно мучают воспоминания о прошлом. Воспоминания неприятные — мои ошибки. Я постоянно думаю о том...
26.10.2019 - 14:05
5815
Не могу забыть свой курортный роман. Что делать?

Тема курортных романов довольно часто обсуждается в кабинете психолога осенью. Их оказывается сложно забыть. Фото иллюстративное: pixabay.com

Не могу забыть свой курортный роман. Что делать?

Отношения с мужчиной во время отпуска не выходят из головы. Как скорее их забыть? Рекомендации бельцкого...
12.10.2019 - 12:39
5016
Мой ребёнок уезжает на учёбу, и мне за него страшно. Как быть?

Если не отпускать детей вовремя детей во взрослую жизнь, это чревато проблемами. И  не только психологическими. Фото иллюстративное: youtube.com / Valeri Qasoevi

Мой ребёнок уезжает на учёбу, и мне за него страшно. Как быть?

Мать переживает за сына, который едет на учёбу далеко. Бельцкий психолог Алёна Бешига рекомендует, как...
25.08.2019 - 13:16
2877

Страницы