советы психолога

Боль и стыд — чувства, которые испытывает тот, кого предали. Фото: Pixabay

Автор вопроса столкнулась с изменой мужа и предательством общим друзей.
1445

В ситуации выбора все мы оказываемся очень часто. Фото: Pixabay

Любой выбор заставляет поволноваться, но, с другой стороны, излишняя тревога мешает принять правильное решение...
381
1

Избегать общения — не лучший выход, это только усугубит проблему. Фото иллюстративное: hi-news.ru

Вам тоже кажется, что во время карантина было лучше? Знайте, вы не одиноки. Что это значит и как восстановить...
319

В здоровых отношениях не должно быть места манипуляциям. Иллюстрация: Pixabay

Отношения или образование? Перед такой дилеммой стоит автор вопроса. Есть ли у нее решение, объясняет психолог...
503
5

Много говорят о боли и трудностях при расставании с любимым, но расстаться с другом — не легче и не менее болезненно. Иллюстрация: Pixabay

Бельцкий психолог Алёна Бешига объясняет, как понять, что многолетнюю дружбу лучше прекратить, и что делать,...
758

Надо понимать, что в соцсетях вы видите лишь то, что вам хотят показать. В реальности всё может быть совсем не так радужно. Иллюстрация: Pixabay

Соцсети способны влиять на психологическое состояние. Как сделать так, чтобы это влияние не было разрушительным...
722

Вы никогда не станете для невестки матерью, но можете стать близкой подругой, если чаще будете проявлять интерес и выражать признательность. Фото иллюстративное: envato.com

Мой сын женат, у него есть двое детей. Но я редко вижу моих внуков. Зато вторая бабушка (мама моей невестки)...
829
4

Сексуальное влечение — это начальная глава большинства романтических отношений. Но для для устойчивых отношений в паре этого недостаточно. Фото иллюстративное: pixabay.com

В своей авторской рубрике бельцкий психолог Алёна Бешига разбирает вопрос из области любовных отношений.
584

Когда вы чрезмерно фокусируетесь на возможных (или мнимых) симптомах болячек, вы только всё усугубляете. От тревоги здоровью точно лучше не будет. Фото иллюстративное: pixabay.com

Бельцкий психолог Алёна Бешига на конкретном примере разбирает проблему излишней тревожности о состоянии...
491

Помните, что слух — это автоматический процесс восприятия звука. А слушание — это концентрированное усилие, направленное на то, чтобы понять  то, что пытаются сказать нам. Илллюстрация: pixabay.com

Бельцкий психолог Алёна Бешига отвечает на вопрос.
266
1

Отпустить некогда любимого человека всегда непросто, но иногда мы сами себе мешаем справиться с болью. Фото: pixabay.com

Получила несколько вопросов о том, как пережить боль расставания с любимым человеком. Конечно, каждый случай...
1234

Анжела Чайковская объясняет, почему важно контролировать своё эмоциональное состояние и вовремя снимать напряжение, а главное — как. Фото: Юрий Гагарин

Пандемия коронавируса существенно изменила жизнь всех людей. Самоизоляция, карантин, множество ограничений и...
650
1

Страницы

Подписка на советы психолога