недосып

По утверждению учёных, недостаток сна повышает риск когнитивных нарушений и деменции на 40%. Фото иллюстративное: pixabay.com

Исследование установило: хроническая бессонница ускоряет старение мозга

По утверждению учёных, недостаток сна повышает риск когнитивных нарушений и деменции на 40%.
14.09.2025 - 15:13
1342

Исследователи из Швеции выявили, что регулярный недосып увеличивает вероятность закупорки сосудов ног. Фото иллюстративное: bodyzone.com.ua

Сон менее пяти часов в сутки увеличивает риск закупорки сосудов

Проблемы со сном являются одной из наиболее распространенных жалоб у пациентов с тромбоэмболией.
21.03.2023 - 13:33
1599

Новое исследование показывает, что недосып делает людей более эгоистичными и менее щедрыми. Фото иллюстративное: championat.com

Ученые выяснили, что недостаток сна делает людей более эгоистичными

Недостаток сна влияет на поведение, что заметно и на социальном уровне.
10.09.2022 - 12:07
1874

Бодрствование после полуночи приводит к нейрофизиологическим изменениям, ухудшающим взаимодействие человека с окружающей средой. Фото: Victoria Heath / Unsplash

К чему приводит недостаток сна и бодрствование после полуночи

Бодрствование после полуночи приводит к импульсивным решениям и негативному восприятию мира.
11.08.2022 - 10:11
2323
Подписка на недосып