Результаты поиска

Total results: 72.

Любой сбой в гормональной системе организма человека может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Фото иллюстративное: pixabay.com

Гормональный сбой: что это, симптомы и как с этим бороться

Специалисты перечислили причины нарушения нормальной выработки гормонов.
26.05.2024 - 11:42
2014

Варёная кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Фото: pixabay.com

Кукуруза: в чем польза для здоровья и кому не следует её есть

Разбираемся, когда и как лучше есть кукурузу, чем она полезна, а кому стоит ограничить её потребление.
05.07.2024 - 09:09
2721

Зимой полезно есть овощи и фрукты. Изображение сгенерировано ИИ

Какие овощи и фрукты наиболее полезны зимой

В статье вы узнаете, какие сезонные и внесезонные продукты помогут вам оставаться здоровым в холодное время...
06.01.2024 - 16:52
2228

Ежевика — не просто вкусна, она ещё и настоящий кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Фото: pexels.com

Ежевика: в чём польза, а в каких случаях может нанести вред

Ежевика — это ценный и вкусный продукт, который при умеренном употреблении может принести множество пользы для...
01.07.2024 - 13:40
5085

Панические атаки обычно длятся от 5 до 20 минут и могут возникать где угодно и когда угодно. Рассказываем, что можно сделать в таких случаях. Фото иллюстративное: canva

Как справиться с паническими атаками

Когда страх захлестывает: эффективные методы борьбы с паническими атаками.
16.06.2024 - 15:30
1769
салат

В списке полезных продуктов — листовая зелень, овощи, яйца и другое. Фото иллюстративное: pexels.com

12 продуктов, которые помогают похудеть после 50 лет

Специалисты перечислили продукты, которые помогают сбросить вес женщинам зрелого возраста.
25.12.2022 - 13:18
1848

Как правильно принимать ванну, чтобы она принесла максимум пользы? Фото иллюстративное: canva.com

5 правил приема ванны, которые помогут расслабиться и не навредят здоровью

Прием теплой ванны помогает расслабиться, снять напряжение и стресс.
20.01.2024 - 16:25
2692

Абрикос — сладкий фрукт, богатый клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Фото иллюстративное: canva

Абрикосы: в чём польза, а в каких случаях могут нанести вред

Абрикосы, как свежие, так и сушеные, обладают множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу.
22.06.2024 - 13:30
15744

Во время просмотра ужастика мозг в разы быстрее обрабатывает информацию, и для этого ему приходится «заглушить» ненужное — зачастую это переживание или головная боль. Фото иллюстративное: pixabay.com

Фильмы ужасов могут быть полезны для здоровья

То, какие фильмы нам нравится смотреть, может тем или иным образом может влиять на наш организм, считают...
05.02.2023 - 16:05
2111

Заподозрить гайморит можно, если в течение 7-10 дней от начала насморка сохраняются заложенность носа, головная боль, повышенная температура тела. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как обычный насморк переходит в гайморит

Как понять, что это уже не просто насморк и как нельзя лечить гайморит.
08.10.2023 - 13:06
2102

Страницы