Результаты поиска

Total results: 72.

Чтобы обезопасить себя во время отпуска, лучше заранее позаботиться о том, чтобы собрать аптечку. Фото автора

Какие лекарства взять в отпуск: сколько стоит собрать аптечку

Совсем скоро по календарю начинается лето, и большинство из нас планирует отпуск. Многие поедут на море или...
30.05.2025 - 14:07
1523

Остеопороз развивается незаметно, но может привести к опасным переломам. Фото иллюстративное: canva

Как сохранить кости крепкими: всё, что нужно знать об остеопорозе

Узнайте, кто в группе риска и как сохранить крепкие кости с помощью питания, движения и профилактики.
06.04.2025 - 16:40
3375

Открытость миру, движение, забота о себе и поддержка — вот ключ к гармонии и душевному теплу. Изображение сгенерировано ИИ

Как пожилым людям избежать одиночества и социальной изоляции

Простые и добрые советы, как пожилым людям вернуть интерес к жизни, наладить общение и почувствовать себя...
31.03.2025 - 13:01
2769

В период простуд и вирусных инфекций особенно важно знать, как правильно ухаживать за больным, чтобы не заразиться самому и помочь ему быстрее выздороветь. Фото иллюстративное: canva

Как ухаживать за больным и не заболеть самому: простые и эффективные советы

При правильном подходе можно минимизировать риск заражения и помочь заболевшему быстрее восстановиться.
01.03.2025 - 15:12
2588

В этом холодном сезоне в Молдове не зарегистрированы случаи метапневмонии, в прошлом — 8 случаев были подтверждены лабораторно. Изображение сгенерировано ИИ

Что делать, чтобы не заразиться метапневмовирусом: советы медиков

Всплеск распространения респираторных инфекций наблюдается по всему мир. Специалисты дают советы.
06.01.2025 - 15:24
3564

Почему весной ухудшается самочувствие и как предотвратить обострение хронических заболеваний. Фото иллюстративное: canva

Почему весной обостряются хронические болезни и как этого избежать

Зная основные причины ухудшения состояния и принимая профилактические меры, можно пережить этот сезон без...
01.03.2025 - 17:21
3097

Важно адаптировать рацион к меняющимся потребностям организма, чтобы сохранять активность и здоровье на долгие годы. Изображение сгенерировано ИИ

Как правильно менять питание с возрастом: советы для здоровья и долголетия

С возрастом потребности организма в питательных веществах меняются.
22.01.2025 - 10:20
3014

Осенью меньше солнечного света и у людей меняется рацион питания, поэтому рекомендуется поддерживать организм приёмом витаминов. Изображение сгенерировано ИИ

Нужно ли осенью принимать витамины

Многие люди осенью ощущают упадок сил, снижение иммунитета и общее ухудшение самочувствия.
06.10.2024 - 12:24
2448

Хрустеть пальцами — распространенная привычка, вызывающая раздражение у окружающих. Фото:   championat.com

Привычка хрустеть пальцами: есть ли вред здоровью и как от неё избавиться

Иногда хруст пальцами может привести к растяжению суставов.    
19.11.2023 - 15:55
2680

Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется вести активный образ жизни, правильно питаться и одеваться по погоде. Изображение сгенерировано ИИ

Как не заболеть осенью: 10 полезных советов

С приходом осени увеличивается риск простудных и вирусных заболеваний.
02.11.2024 - 16:24
2179

Страницы