Здоровье

Учёные считают, что можно есть и жареную картошку, которую все считают самой вредной, но с соблюдением нескольких условий. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как часто можно есть картошку сердечникам и страдающим диабетом

Результаты эксперимента, проводившегося многие десятилетия, оказались удивительными, как для учёных, так и для...
03.01.2023 - 16:40
2465

Сомнологи считают, что самая физиологичная поза — это на спине или на боку. Фото иллюстративное: depositphotos.com 

Какая поза для сна снижает повышенное давление

Ученые определили, в какой позе нужно спать гипертоникам, чтобы с утра проснуться с нормальным давлением.
02.01.2023 - 16:15
4529

После бурных праздников нельзя давать организму физические нагрузки, это как раз тот момент, когда полежать на диване просто необходимо. Фото иллюстративное: centervasilenko.ua

Как по ощущениям понять, что алкоголь стал причиной проблем с сердцем и сосудами

Врач-кардиолог, психолог и кандидат медицинских наук объяснила, как не пропустить первые симптомы и как...
02.01.2023 - 16:03
1177

Употребление зеленого чая уменьшает риск когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Фото иллюстративное: zolotoy.ru

8 питьевых привычек, которые ускоряют старение мозга

Наши пищевые и питьевые привычки являются основными факторами, которые влияют на состояние мозга.
02.01.2023 - 15:27
2096

В период зимних праздников мы употребляем много гиперкалорийной пищи с избытком соли, сахара и жира, что может привести к проблемам со здоровьем. Фото иллюстративное: pexels.com

Как отметить зимние праздники без вреда для здоровья

НАОЗ рекомендует в период зимних праздников следить за питанием, чтобы сохранить здоровье и избежать отравления...
28.12.2022 - 17:40
1774

При глотании воды происходит сокращение мышц пищевода, это поможет устранить спазм диафрагмы. Фото иллюстративное: Unsplash

8 рабочих методов, как избавиться от икоты

Примерно у 9% людей икота — это один из симптомов патологий.
25.12.2022 - 16:59
1856
салат

В списке полезных продуктов — листовая зелень, овощи, яйца и другое. Фото иллюстративное: pexels.com

12 продуктов, которые помогают похудеть после 50 лет

Специалисты перечислили продукты, которые помогают сбросить вес женщинам зрелого возраста.
25.12.2022 - 13:18
1506

Флавоноиды, содержащиеся в чабреце, улучшают иммунитет, укрепляют сосуды, благоприятно сказываются на здоровье внутренних органов, но некоторым его употреблять не рекомендуется. Фото иллюстративное: pinterest.com

Кому полезен чай из чабреца, а кому не стоит его пить

Флавоноиды, содержащиеся в чабреце, улучшают иммунитет, укрепляют сосуды, благоприятно сказываются на здоровье...
25.12.2022 - 12:41
6121

Мандарины могут оказывать раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника. Фото иллюстративное: medinfo.ua

Диетолог рассказала, кому противопоказано есть мандарины

Несмотря на всю пользу мандаринов, некоторым людям не следует их есть.
24.12.2022 - 13:35
1621

Как выбрать продукты для праздничного стола, чтобы избежать отравления. Фото: ansa.gov.md

Как выбрать продукты для праздничного стола, чтобы избежать отравления: рекомендации ANSA

Как избежать приобретения продуктов, представляющих опасность для здоровья и даже жизни.  
22.12.2022 - 10:35
621

Инсульт это заболевание, при котором нарушается работа головного мозга вследствие повреждения его кровообращения. Фото иллюстративное: Depositphotos

5 симптомов, которые помогут заблаговременно распознать инсульт

Иногда симптомы появляются за несколько дней — важно не пропустить их.
18.12.2022 - 13:07
1537

Проверять сахар в крови тем, у кого нет диабета, необходимо хотя бы раз в год. Фото иллюстративное: shop.evalar.ru

10 способов снизить уровень сахара в крови

Существует 10 простых способов, которые помогут контролировать уровень сахара в крови без таблеток, если вам их...
11.12.2022 - 14:27
2559

Страницы

Подписка на Здоровье