Здоровье

Лучше заранее принять меры предотвращающие солнечный ожег, чем потом его лечить. Фото иллюстративное: pexels.com

Что можно и нельзя делать при солнечном ожоге

Летом солнечный ожог можно получить не только на пляже или работая в саду, но и гуляя по городу, даже в ...

03.07.2022 - 18:36

738

В общем, рекомендуется пить 2–2,5 литра воды в день. Фото: pixabay.com

Как правильно пить воду: сколько и когда

Даже небольшое обезвоживание может вызвать снижение концентрации, головную боль, усталость и головокружение.

03.07.2022 - 18:35

1101

Врач-педиатр назвала идеальное для летнего периода детское меню и посоветовала не заставлять детей есть насильно. Фото: 7ya.ru

В жаркие дни детей нужно кормить полноценными, но легкими блюдами

Педиатр назвала идеальное для летнего периода детское меню.

02.07.2022 - 17:56

781

Перекусы во время летних прогулок могут прибавить лишних сантиметров в области талии. Фото иллюстративное: pixabay.com.

Врач назвала 9 причин набора лишнего веса в жару

Среди основных причин специалист выделяет сладкие напитки и перепад температур.

02.07.2022 - 13:16

2332

Магний можно получить со многими продуктами питания и напитками. Foto: Shutterstock

Здоровое сердце и крепкие кости: 6 важных вопросов о магнии

Магний можно получить со многими продуктами питания и напитками.

18.06.2022 - 16:11

993

Эти продукты не будут нагружать желудок, насытят организм полезными веществами, помогая ему заснуть. Фото: pixabay.com

Диетологи назвали 8 продуктов, помогающих от бессонницы

Продукты питания влияют на работу организма и могут помочь расслабиться после тяжелого дня.

18.06.2022 - 15:14

1392

В некоторых случаях отеки ног можно предотвратить или вылечить, однако важно выяснить, при каких обстоятельствах они появляются. Foto: newlifeticket.com