Здоровье

Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Фото иллюстративное: flytothesky.ru

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит

Эти продукты полезны не только тем, кто следит за своей фигурой, но и для тех, кто хочет быть здоровым и бодрым...
04.12.2022 - 14:47
2225

Симптомы пищевого отравления проявляются быстрее, чем при инфекции, — обычно в течение 2-4 часов после еды. Фото иллюстративное: globuli.de

10 симптомов, которые помогут отличить ротавирус от отравления

Пищевое отравление часто вызывает симптомы, похожие на симптомы вирусного заболевания, поэтому эти два...
04.12.2022 - 11:28
4126

Бананы разной спелости по-разному влияют на здоровье. Фото иллюстративное: pixabay.com

Бананы: для кого они полезны, а для кого — вредны

Несмотря на большое количество полезных свойств, чрезмерное употребление бананов может привести к неприятным...
27.11.2022 - 17:42
2621

Овощи сохраняют больше полезных свойств, если готовить их «аль денте». Фото иллюстративное: depositphotos.com

5 хитростей, как сделать любимые блюда полезными

Существует несколько хитростей, которые помогут готовить здоровые блюда из привычных и любимых продуктов.
27.11.2022 - 16:53
1481

Дефицит йода может привести к депрессии, плохой работе мозга и набору веса. Фото: evitamin.uz

Чем полезен йод для организма и 10 продуктов, богатых йодом

Йод поступает в организм только из внешней среды, организм не вырабатывает его самостоятельно.
20.11.2022 - 14:46
1890

Один из необычных симптомов сахарного диабета — трудности со сгибанием пальцев на руке. Фото иллюстративное: novochag.ru

Этот симптом сахарного диабета поможет рано обнаружить болезнь

Сахарный диабет часто протекает бессимптомно — человек обращается к врачу, когда заболевание уже зашло слишком...
19.11.2022 - 17:44
2230

Снижение уровня тестостерона может длиться годами и поначалу проходить незаметно для мужчины. Фото иллюстративное: pexels.com

5 главных признаков дефицита тестостерона у мужчин

По статистике, одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются мужчины после 40, — это дефицит...
19.11.2022 - 17:10
1474

Пища в период болезни должна стимулировать иммунную систему и повышать защитные силы организма. Фото: Pixabay

Что можно и что нельзя есть во время простуды, чтобы быстрее выздороветь

При простуде очень важно уделять особое внимание тому, что вы едите.
16.11.2022 - 16:00
1652

Выбирая сок или нектар, мы должны изучать информацию производителя, в частности, о том, сделан напиток из концентрата или из свежих фруктов. Фото: ANSA

ANSA объяснило разницу между соком, нектаром и сокосодержащим напитком

ANSA призывает потребителей внимательно читать информацию на этикетке.
15.11.2022 - 09:47
3467

В повседневной жизни бывают такие ситуации, когда стресса слишком много и становится сложно его контролировать. Фото иллюстративное: pexels.com

Как сохранить здоровье нервной системы

Нервные клетки могут восстанавливаться, но это происходит медленно и не полностью.
13.11.2022 - 17:33
1284

Некоторые продукты могут существенно повредить зубы и изменить цвет эмали. Фото иллюстративное: depositphotos.com

10 продуктов, которые вредят зубам больше, чем сахар

Вредные продукты лучше есть изредка. тогда вреда не будет.
13.11.2022 - 16:00
1880
паническая атака

Состояние тревоги изрядно утомляет и портит жизнь тем, кто часто в нём находится. Фото иллюстративное: pexels.com

Как держать тревогу под контролем: объясняет бельцкий психолог

Чтобы понимать, как держать тревогу под контролем, нужно понять, как она начинается и развивается.
08.11.2022 - 13:02
1121

Страницы

Подписка на Здоровье