здоровое питание

Суши и роллы: в чем польза и как могут стать калорийной ловушкой

Если вы научитесь выбирать правильные ингредиенты и контролировать порции, суши и роллы станут вкусным и полезным дополнением к вашему рациону, принося радость и пользу одновременно. Изображение сгенерировано ИИ

Суши и роллы: в чем польза и как могут стать калорийной ловушкой

Иногда за внешней простотой скрываются нюансы, которые могут превратить суши и роллы в калорийную ловушку.
26.01.2025 - 14:56
2435
Как не заболеть осенью: 10 полезных советов

Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется вести активный образ жизни, правильно питаться и одеваться по погоде. Изображение сгенерировано ИИ

Как не заболеть осенью: 10 полезных советов

С приходом осени увеличивается риск простудных и вирусных заболеваний.
02.11.2024 - 16:24
2775
Известный британский теледоктор Майкл Мосли пропал без вести на греческом острове

Доктор Майкл Мосли писал статьи и заметки о здоровье для многих британских изданий. Фото: sciencefocus.com

Известный британский теледоктор Майкл Мосли пропал без вести на греческом острове

 Мужчина исчез три дня назад на маленьком острове Сими в Греции.  
09.06.2024 - 15:23
2206
Как правильно хранить зелень в холодильнике, чтобы она была свежая

Важно хранить зелень в холодильнике в зоне с самой низкой температурой, обычно в верхней части. Фото иллюстративное: canva

Как правильно хранить зелень в холодильнике, чтобы она была свежая

Методы хранения зависят от вида зелени.
25.05.2024 - 15:15
15496
В конкурсе красоты «Мисс Аргентина» впервые примет участие 60-летняя женщина

По словам Алехандры Марисы Родригес, у красоты нет срока годности. Чтобы быть красивой, нужно просто доверять себе и быть настоящей. Коллаж «СП»

В конкурсе красоты «Мисс Аргентина» впервые примет участие 60-летняя женщина

Чтобы получить эту возможность, женщина сначала победила в городском конкурсе красоты.
26.04.2024 - 14:12
13430
Следят ли бельчане за своим здоровьем: видеоопрос «СП»

Бельчане рассказали, как они заботятся о здоровье. Коллаж «СП»

 

Следят ли бельчане за своим здоровьем: видеоопрос «СП»

А вы как заботитесь о своем здоровье? Делитесь в комментариях.
09.04.2024 - 07:20
3403
Следите ли вы за своим здоровьем: видеоопрос «СП»

Бельчане рассказали, как они заботятся о здоровье. Коллаж «СП»

Следите ли вы за своим здоровьем: видеоопрос «СП»

А как вы следите за своим здоровьем? Пишите в комментариях.
08.11.2023 - 12:07
2766
Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть

Перекус необходим, если разрыв между трапезами превышает 4 часа. Фото: pixabay.com

Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть

Нутрициолог рекомендует делать в день не больше 1–2 перекусов.
04.06.2023 - 15:36
4218
Какие продукты помогают сохранить молодость, а какие способствуют старению

Пожилым людям нужно включить в рацион правильные продукты, чтобы получить необходимые витамины и микроэлементы. Фото иллюстративное: 24health.by

Какие продукты помогают сохранить молодость, а какие способствуют старению

Эксперты рассказали, от чего лучше отказаться, а на какие продукты стоит обратить внимание в первую очередь.
30.04.2023 - 12:48
3050
Кефир: кому полезен, а кому нельзя его пить

У кефира, как и у любого продукта, есть две стороны медали. Фото: gastronom.ru

Кефир: кому полезен, а кому нельзя его пить

При некоторых болезнях и состояниях кефир принесет здоровью больше вреда, чем пользы.
12.03.2023 - 17:22
19459
Стать чемпионом: что ест на завтрак, обед и ужин Лионель Месси

Лионель Месси признан лучшим футболистом ЧМ-2022. Фото: еurosport.com

Стать чемпионом: что ест на завтрак, обед и ужин Лионель Месси

Диетолог-эндокринолог рассказала, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме.
25.12.2022 - 12:27
3519
Ведут ли бельчане здоровый образ жизни и что это значит для них: опрос «СП»

А ведёте ли вы здоровый образ жизни? Пишите в комментариях. Фото иллюстративное: pexels.com

Ведут ли бельчане здоровый образ жизни и что это значит для них: опрос «СП»

Мы решили узнать у бельчан, что такое, в их понимании, здоровый образ жизни.
19.07.2022 - 14:43
2176

Страницы