здоровое питание

Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется вести активный образ жизни, правильно питаться и одеваться по погоде. Изображение сгенерировано ИИ

С приходом осени увеличивается риск простудных и вирусных заболеваний.
1634

Доктор Майкл Мосли писал статьи и заметки о здоровье для многих британских изданий. Фото: sciencefocus.com

 Мужчина исчез три дня назад на маленьком острове Сими в Греции.  
1299

Важно хранить зелень в холодильнике в зоне с самой низкой температурой, обычно в верхней части. Фото иллюстративное: canva

Методы хранения зависят от вида зелени.
14118
1

По словам Алехандры Марисы Родригес, у красоты нет срока годности. Чтобы быть красивой, нужно просто доверять себе и быть настоящей. Коллаж «СП»

Чтобы получить эту возможность, женщина сначала победила в городском конкурсе красоты.
12136

Бельчане рассказали, как они заботятся о здоровье. Коллаж «СП»

 

А как вы следите за своим здоровьем? Пишите в комментариях.
2561

Бельчане рассказали, как они заботятся о здоровье. Коллаж «СП»

А как вы следите за своим здоровьем? Пишите в комментариях.
2114

Перекус необходим, если разрыв между трапезами превышает 4 часа. Фото: pixabay.com

Нутрициолог рекомендует делать в день не больше 1–2 перекусов.
3227

Пожилым людям нужно включить в рацион правильные продукты, чтобы получить необходимые витамины и микроэлементы. Фото иллюстративное: 24health.by

Эксперты рассказали, от чего лучше отказаться, а на какие продукты стоит обратить внимание в первую очередь.
2293

У кефира, как и у любого продукта, есть две стороны медали. Фото: gastronom.ru

При некоторых болезнях и состояниях кефир принесет здоровью больше вреда, чем пользы.
17686
1

Лионель Месси признан лучшим футболистом ЧМ-2022. Фото: еurosport.com

Диетолог-эндокринолог рассказала, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме.
2310

А ведёте ли вы здоровый образ жизни? Пишите в комментариях. Фото иллюстративное: pexels.com

Мы решили узнать у бельчан, что такое, в их понимании, здоровый образ жизни.
1444
3

Эти продукты не будут нагружать желудок, насытят организм полезными веществами, помогая ему заснуть. Фото: pixabay.com

Продукты питания влияют на работу организма и могут помочь расслабиться после тяжелого дня.
1829
Подписка на здоровое питание