здоровое питание

Ароматная, питательная и удивительно универсальная — чечевица идеально подходит для осеннего меню. Коллаж «СП».

Что приготовить из чечевицы: 10 рецептов для вкусного и полезного меню

Делимся рецептами, которые легко приготовить и приятно подать к любому столу.  
25.10.2025 - 11:39
4293

Для приготовления морковного сока выбирайте свежие, сладкие сорта моркови — ярко-оранжевые, без трещин и зелёных участков. Фото иллюстративное: pixabay.com

Морковный сок: польза и вред, как правильно пить и кому он необходим

Чем полезен морковный сок и как правильно его готовить и употреблять.
05.10.2025 - 15:15
1668

Яблочный сок — научно доказанная польза, и некоторые риски для здоровья, о которых стоит помнить каждому. Изображение сгенерировано ИИ

Яблочный сок: чем полезен, возможный вред и как его выбрать

Яблочный сок — научно доказанная польза, и некоторые риски для здоровья, о которых стоит помнить каждому.
04.10.2025 - 14:45
1779

Рассказываем, чем полезен персик, как его правильно выбирать и почему он заслуживает места в вашем рационе. Изображение сгенерировано ИИ

Персик — польза и вред для здоровья, витамины и свойства «фрукта долголетия»

Рассказываем, почему персик называют символом молодости, какие витамины и минералы он содержит, и как правильно...
01.08.2025 - 13:08
1605

Не переедать — это не запрет и не голодовка. Это уважение к своему телу, понимание его сигналов и создание комфортных условий для жизни без лишнего стресса и контроля. Изображение сгенерировано ИИ.

Как избавиться от привычки переедать: несколько рекомендаций

Несколько рекомендации, следуя которым, можно научиться слушать потребности своего организма.
19.05.2025 - 15:18
1749

Бельцкий лицей объявил видеоконкурс для школьников о полезности завтраков с призами до 1000 леев. Изображение сгенерировано ИИ

Бельцкий лицей им. Иона Крянгэ объявил видеоконкурс для школьников

Лицей имени Иона Крянгэ приглашает школьников со всей Молдовы принять участие в конкурсе видео о пользе...
24.03.2025 - 11:10
2072

Бесплатное питание получат все ученики 5–9-х классов. Изображение сгенерировано ИИ

Ученики 5–9-х классов будут получать бесплатные завтраки в школах

В Молдове расширяют программу бесплатного питания в школах.
27.02.2025 - 09:39
3468

Если вы научитесь выбирать правильные ингредиенты и контролировать порции, суши и роллы станут вкусным и полезным дополнением к вашему рациону, принося радость и пользу одновременно. Изображение сгенерировано ИИ

Суши и роллы: в чем польза и как могут стать калорийной ловушкой

Иногда за внешней простотой скрываются нюансы, которые могут превратить суши и роллы в калорийную ловушку.
26.01.2025 - 14:56
2181

Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется вести активный образ жизни, правильно питаться и одеваться по погоде. Изображение сгенерировано ИИ

Как не заболеть осенью: 10 полезных советов

С приходом осени увеличивается риск простудных и вирусных заболеваний.
02.11.2024 - 16:24
2432

Доктор Майкл Мосли писал статьи и заметки о здоровье для многих британских изданий. Фото: sciencefocus.com

Известный британский теледоктор Майкл Мосли пропал без вести на греческом острове

 Мужчина исчез три дня назад на маленьком острове Сими в Греции.  
09.06.2024 - 15:23
1907

Важно хранить зелень в холодильнике в зоне с самой низкой температурой, обычно в верхней части. Фото иллюстративное: canva

Как правильно хранить зелень в холодильнике, чтобы она была свежая

Методы хранения зависят от вида зелени.
25.05.2024 - 15:15
14989
1

По словам Алехандры Марисы Родригес, у красоты нет срока годности. Чтобы быть красивой, нужно просто доверять себе и быть настоящей. Коллаж «СП»

В конкурсе красоты «Мисс Аргентина» впервые примет участие 60-летняя женщина

Чтобы получить эту возможность, женщина сначала победила в городском конкурсе красоты.
26.04.2024 - 14:12
12970

Страницы

Подписка на здоровое питание