здоровое питание

Эксперимент с хлебом и мукой показал: дело не только в «лишних калориях», но и в том, как меняется обмен веществ и расход энергии.

Как хлеб и пшеничная мука могут ускорять набор веса: новое исследование

Хлеб, рис и другие углеводные продукты остаются основой рациона во многих странах.
19.04.2026 - 11:17
697
Лук-порей или, по-нашему, праж: в чём польза и вред, как выбрать, хранить и употреблять

Лук-порей (праж) отличается мягким вкусом и нежной текстурой. В отличие от обычного репчатого лука, он не образует плотную луковицу. Изображение сгенерировано ИИ

Лук-порей или, по-нашему, праж: в чём польза и вред, как выбрать, хранить и употреблять

Праж — распространённое в Молдове разговорное название лука-порея.
14.03.2026 - 14:56
1523
В Амстердаме запретят рекламу мяса в общественных местах

В Амстердаме запретят рекламу мясных продуктов в общественных местах, в том числе на билбордах, остановках и других рекламных конструкциях. Изображение сгенерировано ИИ

В Амстердаме запретят рекламу мяса в общественных местах

Амстердам стал первой столицей в мире, принявшей решение запретить рекламу мяса в общественных местах. 
07.02.2026 - 14:57
3336
Перец Капия: польза, вред и всё, что нужно знать о популярном сладком перце

Перец Капия отличается целым рядом особенностей, которые делают его узнаваемым и особенно ценным среди других сортов сладкого перца. Изображение сгенерировано ИИ

Перец Капия: польза, вред и всё, что нужно знать о популярном сладком перце

Перец Капия — популярный сорт сладкого перца, который ценят за насыщенный вкус, мясистые стенки и высокую...
24.01.2026 - 13:28
8027
Что приготовить из чечевицы: 10 рецептов для вкусного и полезного меню

Ароматная, питательная и удивительно универсальная — чечевица идеально подходит для осеннего меню. Коллаж «СП».

Что приготовить из чечевицы: 10 рецептов для вкусного и полезного меню

Делимся рецептами, которые легко приготовить и приятно подать к любому столу.  
25.10.2025 - 11:39
5032
Морковный сок: польза и вред, как правильно пить и кому он необходим

Для приготовления морковного сока выбирайте свежие, сладкие сорта моркови — ярко-оранжевые, без трещин и зелёных участков. Фото иллюстративное: pixabay.com

Морковный сок: польза и вред, как правильно пить и кому он необходим

Чем полезен морковный сок и как правильно его готовить и употреблять.
05.10.2025 - 15:15
2158
Яблочный сок: чем полезен, возможный вред и как его выбрать

Яблочный сок — научно доказанная польза, и некоторые риски для здоровья, о которых стоит помнить каждому. Изображение сгенерировано ИИ

Яблочный сок: чем полезен, возможный вред и как его выбрать

Яблочный сок — научно доказанная польза, и некоторые риски для здоровья, о которых стоит помнить каждому.
04.10.2025 - 14:45
2337
Персик — польза и вред для здоровья, витамины и свойства «фрукта долголетия»

Рассказываем, чем полезен персик, как его правильно выбирать и почему он заслуживает места в вашем рационе. Изображение сгенерировано ИИ

Персик — польза и вред для здоровья, витамины и свойства «фрукта долголетия»

Рассказываем, почему персик называют символом молодости, какие витамины и минералы он содержит, и как правильно...
01.08.2025 - 13:08
1968
Как избавиться от привычки переедать: несколько рекомендаций

Не переедать — это не запрет и не голодовка. Это уважение к своему телу, понимание его сигналов и создание комфортных условий для жизни без лишнего стресса и контроля. Изображение сгенерировано ИИ.

Как избавиться от привычки переедать: несколько рекомендаций

Несколько рекомендации, следуя которым, можно научиться слушать потребности своего организма.
19.05.2025 - 15:18
2104
Бельцкий лицей им. Иона Крянгэ объявил видеоконкурс для школьников

Бельцкий лицей объявил видеоконкурс для школьников о полезности завтраков с призами до 1000 леев. Изображение сгенерировано ИИ

Бельцкий лицей им. Иона Крянгэ объявил видеоконкурс для школьников

Лицей имени Иона Крянгэ приглашает школьников со всей Молдовы принять участие в конкурсе видео о пользе...
24.03.2025 - 11:10
2348
Ученики 5–9-х классов будут получать бесплатные завтраки в школах

Бесплатное питание получат все ученики 5–9-х классов. Изображение сгенерировано ИИ

Ученики 5–9-х классов будут получать бесплатные завтраки в школах

В Молдове расширяют программу бесплатного питания в школах.
27.02.2025 - 09:39
3737
Суши и роллы: в чем польза и как могут стать калорийной ловушкой

Если вы научитесь выбирать правильные ингредиенты и контролировать порции, суши и роллы станут вкусным и полезным дополнением к вашему рациону, принося радость и пользу одновременно. Изображение сгенерировано ИИ

Суши и роллы: в чем польза и как могут стать калорийной ловушкой

Иногда за внешней простотой скрываются нюансы, которые могут превратить суши и роллы в калорийную ловушку.
26.01.2025 - 14:56
2434

Страницы