польза и вред

Редька — это полезный продукт, который может принести пользу здоровью.  Фото: ogorodsadovod.com

Чёрная редька: в чём польза и когда может нанести вред здоровью

Черная редька, как и любой продукт, имеет свои противопоказания.
16.12.2023 - 15:05
5804

Финики полезны для здоровья организма. Фото иллюстративное: canva.com

Финики: в чём польза и кому их не стоит есть

Помогут сердцу, но вызовут метеоризм.
09.12.2023 - 17:00
3954

Красная фасоль может внести значительный вклад в ваш рацион, но употреблять ее нужно в умеренных количествах и правильно готовить, чтобы избежать проблем с пищеварением. Фото: pixabay.com        

Красная фасоль: в чем польза и вред и зачем её есть худеющим

Разбираемся в пользе и вреде красной фасоли.
25.11.2023 - 14:35
3717

Горох — один из древнейших продуктов питания, который до сих пор пользуется популярностью. Фото: pixabay.com

Горох: в чём польза и когда может нанести вред здоровью

Горох может стать частью здорового рациона, но есть противопоказания.
19.11.2023 - 16:53
1974

Если вы не можете отказаться от кофе, пьёте его часто и честно признаётесь, что становитесь кофеманом, возможно, количество напитка из ароматных обжаренных зёрен в своём рационе пора сокращать, а то и вовсе от него отказаться. Фото иллюстративное: pexels.com

5 признаков того, что пора перестать употреблять кофе

Но, чтобы безболезненно отказаться от кофе, ограничивать его в рационе лучше постепенно.
15.10.2023 - 16:48
3429

Исследователи предупреждают, что бесконтрольное и массовое применение антисептиков может быть опасно для общественного здоровья. Фото: florestina.ru

Какой вред могут нанести здоровью человека антисептики

Ученые изучили 10 популярных антисептиков, включая этиловый спирт, хлоргексидин и нитрат серебра.
14.10.2023 - 16:24
2628

Всостав зеленого лука входят витамины A и C, витамины группы B, антиоксиданты, микроэлементы и минералы. Фото: pixabay.com

Зелёный лук: кому можно, а кому нельзя употреблять

Зеленый лук можно есть далеко не всем.
18.06.2023 - 14:13
5132

Соя — однолетнее бобовое растение, которое используют в сельском хозяйстве уже более 5 тысяч лет.  Фото:   pixabay.com

Соя: кому полезна, а кому стоит отказаться от соевых продуктов

Соевые бобы уже много лет используются для приготовления различных блюд, в том числе заменяющих мясо.
26.03.2023 - 13:09
4435

Существуют болезни, при которых делать массаж нельзя вне зависимости от обстоятельств, так как это может ухудшить состояние больного. Фото иллюстративное: pexels.com

При каких заболеваниях массаж может помочь, а при каких — навредить

При болях в спине, после переутомления или активных тренировок хочется отправиться на массаж, но всегда ли он...
19.02.2023 - 13:01
3280

При всех достоинствах продукта, всё же имеются и недостатки. Нут не безупречен, и употреблять его в пищу можно не всем и не всегда. Фото: oum.ru

Нут, или турецкий горох: в чём польза и кому не стоит его употреблять

 Нут является основой, из которой готовят огромнейшее разнообразие блюд.
07.02.2023 - 13:10
8028

Суточная доза меда для здорового человека не должна превышать 3–4 чайных ложек. Фото: Pixabay

Мёд: чем полезен и кому его нельзя есть

По своему химическому составу мед очень похож на плазму человеческой крови и усваивается нашим организмом на...
16.01.2023 - 08:27
3759

О целебности чая с лимоном говорят даже врачи. Фото: pixabay.com

Лимоны: чем полезны и кому нельзя их есть

6 полезных свойств лимона, о которых вы даже не догадывались.
05.01.2023 - 17:28
2392

Страницы

Подписка на польза и вред