Красная фасоль может внести значительный вклад в ваш рацион, но употреблять ее нужно в умеренных количествах и правильно готовить, чтобы избежать проблем с пищеварением. Фото: pixabay.com
Исследователи пришли к выводу, что, когда пища разрезается на мелкие кусочки, люди могут осознавать, что съедают больше, что помогает избежать переедания. Фото: pixabay.com
Главный вопрос, который волнует женщин этой возрастной категории — почему нет результата даже при регулярных физических нагрузках и ограничениях в питании. Фото иллюстративное: Shutterstock