похудение

В какое время суток следует заниматься спортом, чтобы похудеть

Физические упражнения по утрам могут быть более эффективными с точки зрения ускорения метаболизма и сжигания жира. Фото иллюстративное: pexels.com

В какое время суток следует заниматься спортом, чтобы похудеть

Проведённые на мышцах мышей эксперименты показали, в какое время суток физические упражнения наиболее...
15.02.2023 - 13:36
3328
Причины, которые мешают похудеть людям старше 40 лет

Главный вопрос, который волнует женщин этой возрастной категории — почему нет результата даже при регулярных физических нагрузках и ограничениях в питании. Фото иллюстративное: Shutterstock

Причины, которые мешают похудеть людям старше 40 лет

Если не следить за рационом и продолжать питаться, как в 20-30 лет, то можно очень легко набрать лишний вес.
29.01.2023 - 13:55
4148
Соблазнительный аромат шоколада помогает похудеть

Исследователи считают, что вкусные запахи можно использовать в тренажерных залах для поощрения здорового питания.

Соблазнительный аромат шоколада помогает похудеть

Запах шоколада уменьшает тягу к еде, прежде всего к той, от которой увеличивается вес.
07.01.2023 - 15:59
2572
Исследователи: женщины быстрее худеют от лекарств, а мужчины от диет и спорта

Женщины потеряли почти 20% своего веса, а мужчины, принимавшие те же препараты, потеряли всего 13%. Фото иллюстративное: pixabay.com

Исследователи: женщины быстрее худеют от лекарств, а мужчины от диет и спорта

Австралийские исследователи пришли к выводу, что мужчины и женщины худеют по-разному.
24.10.2022 - 13:53
1557
Потребление жареного арахиса снижает риск развития сердечных заболеваний

Арахис эффективно снижает лишний вес, а также помогает нормализовать артериальное давление и снизить риск развития болезней сердца на 10%. Фото иллюстративное: pixabay.com

Потребление жареного арахиса снижает риск развития сердечных заболеваний

Арахис помогает сбросить вес и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.
04.09.2022 - 11:01
1328
Американские ученые рассказали, как холод помогает похудеть

Ученые из США выяснили, как холод помогает похудеть. Фото: championat.com

Американские ученые рассказали, как холод помогает похудеть

Ученые обнаружили, что холод улучшает чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе.
09.08.2022 - 10:02
1668
Как похудеть без диет и тренировок с помощью «силы мысли»

Чтобы быстрее избавиться от лишних кг, думайте о том, как вы будете себя чувствовать и выглядеть, когда похудеете. Фото: pixabay.com

Как похудеть без диет и тренировок с помощью «силы мысли»

Современные ученые изучили механизмы формирования чувства голода и аппетита.
26.03.2022 - 10:03
2036
«Меня называли вечно худеющей Аней». Бельчанка сбросила почти 30 килограммов за год

Анна гордится своим нынешним весом, а главное — чувствует себя комфортно в своём теле. Фото: Юрий Гагарин

«Меня называли вечно худеющей Аней». Бельчанка сбросила почти 30 килограммов за год

Бельчанка, а ныне жительница Рышкан Анна Докалюк похудела за год почти на 30 килограммов. Девушка поделилась с...
23.12.2020 - 10:56
4918
Похудеть со 148 до 84 кг за два года. Опыт бельчанки

В течение двух лет Оксане удалось похудеть на 64 килограмма. В борьбе с лишним весом ей помогли сильная мотивация, диеты, спорт и гастрошунтирование.

Похудеть со 148 до 84 кг за два года. Опыт бельчанки

В течение двух лет Оксана Андрущак (30) боролась с лишним весом, за это время ей удалось похудеть на 64...
02.01.2020 - 14:09
10297

Страницы