диета

Учёные нашли кишечную бактерию Akkermansia muciniphila, которая может влиять на метаболизм и помогать организму дольше удерживать результат после похудения. Изображение сгенерировано ИИ

Учёные нашли возможный способ замедлить повторный набор веса после диеты

Учёные нашли кишечную бактерию, которая может замедлять повторный набор веса после похудения.
07.06.2026 - 13:05
356

Эксперимент с хлебом и мукой показал: дело не только в «лишних калориях», но и в том, как меняется обмен веществ и расход энергии.

Как хлеб и пшеничная мука могут ускорять набор веса: новое исследование

Хлеб, рис и другие углеводные продукты остаются основой рациона во многих странах.
19.04.2026 - 11:17
781
Тыквенные семечки: в чём польза для здоровья, а когда могут нанести вред

Ежедневное употребление тыквенных семечек улучшит настроение, укрепит иммунитет, уменьшит отёчность и нормализует давление. Фото иллюстративное: canva

Тыквенные семечки: в чём польза для здоровья, а когда могут нанести вред

Разбираемся, в чем заключается польза тыквенных семечек и могут ли они навредить.
03.11.2024 - 16:21
2897
Ученые изучили пользу от заменителей сахара и различных БАДов

Обогащёнными микроэлементами продуктами не стоит злоупотреблять, а многие пищевые добавки могут быть опасны для здоровья при их использовании без назначения врача. Фото иллюстративное: pixabay.com

Ученые изучили пользу от заменителей сахара и различных БАДов

Они выяснили, что не всякое «здоровое питание» приносит пользу человеческому организму.
14.10.2024 - 12:07
2676
Мукбанг-блогер Никокадо Авокадо за 2 года похудел на 113 килограмм

Блогер Никокадо Авокадо, известный своим аппетитом, сбросил 113 кг, но его история вызывает вопросы у поклонников мукбанг. Фото: Телеграм-канал «Baza»

Мукбанг-блогер Никокадо Авокадо за 2 года похудел на 113 килограмм

Ранее он открыто говорил о проблемах со здоровьем, вызванных чрезмерным потреблением пищи.
08.09.2024 - 10:57
8186
Какие продукты позволят сохранить память в пожилом возрасте

Питание, которое включает в себя оливковое масло, помидоры, красное вино поможет сохранить память в пожилом возрасте. Фото иллюстративное: pixabay.com

Какие продукты позволят сохранить память в пожилом возрасте

Врачи перечислили продукты, которые помогут пожилым людям сохранить память.
13.08.2024 - 16:00
2609
Известный британский теледоктор Майкл Мосли пропал без вести на греческом острове

Доктор Майкл Мосли писал статьи и заметки о здоровье для многих британских изданий. Фото: sciencefocus.com

Известный британский теледоктор Майкл Мосли пропал без вести на греческом острове

 Мужчина исчез три дня назад на маленьком острове Сими в Греции.  
09.06.2024 - 15:23
2224
Итальянский учёный назвал секрет долголетия

После десятилетий исследований ученый пришел к выводу, что диета является самым важным фактором долголетия. Фото: cnbc.com

Итальянский учёный назвал секрет долголетия

Как прожить до 120 лет.
31.05.2024 - 11:47
1739
Не есть после 6 вечера: есть ли от этого польза

Действительно ли работает правило не есть после 18.00, или это очередной миф, который не принесет никакой пользы? Коллаж «СП»

Не есть после 6 вечера: есть ли от этого польза

Разбираемся, можно ли ложиться спать голодным и действительно ли это приносит пользу.
29.04.2024 - 13:21
3115
Влад Цепеш, прототип графа Дракулы, мог быть веганом

Влад III Басараб, также известный как Влад Дракула и Влад Цепеш — господарь Валахии. Фото: ziarullumina.ro

Влад Цепеш, прототип графа Дракулы, мог быть веганом

Причина — серьезные проблемы со здоровьем.
11.09.2023 - 13:40
2967
Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть

Перекус необходим, если разрыв между трапезами превышает 4 часа. Фото: pixabay.com

Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть

Нутрициолог рекомендует делать в день не больше 1–2 перекусов.
04.06.2023 - 15:36
4258
Средиземноморская диета снижает риск развития деменции

Питание по средиземноморскому типу включает в себя большое количество овощей, фруктов, орехи, семена, бобы, морепродукты. Фото иллюстративное: pexels.com

Средиземноморская диета снижает риск развития деменции

От деменции страдают миллионы людей по всему миру, а спектр способов ее лечения до сих пор крайне ограничен.
14.03.2023 - 17:49
2793

Страницы