диета

Ежедневное употребление тыквенных семечек улучшит настроение, укрепит иммунитет, уменьшит отёчность и нормализует давление. Фото иллюстративное: canva

Тыквенные семечки: в чём польза для здоровья, а когда могут нанести вред

Разбираемся, в чем заключается польза тыквенных семечек и могут ли они навредить.
03.11.2024 - 16:21
2119

Обогащёнными микроэлементами продуктами не стоит злоупотреблять, а многие пищевые добавки могут быть опасны для здоровья при их использовании без назначения врача. Фото иллюстративное: pixabay.com

Ученые изучили пользу от заменителей сахара и различных БАДов

Они выяснили, что не всякое «здоровое питание» приносит пользу человеческому организму.
14.10.2024 - 12:07
2367

Блогер Никокадо Авокадо, известный своим аппетитом, сбросил 113 кг, но его история вызывает вопросы у поклонников мукбанг. Фото: Телеграм-канал «Baza»

Мукбанг-блогер Никокадо Авокадо за 2 года похудел на 113 килограмм

Ранее он открыто говорил о проблемах со здоровьем, вызванных чрезмерным потреблением пищи.
08.09.2024 - 10:57
7316

Питание, которое включает в себя оливковое масло, помидоры, красное вино поможет сохранить память в пожилом возрасте. Фото иллюстративное: pixabay.com

Какие продукты позволят сохранить память в пожилом возрасте

Врачи перечислили продукты, которые помогут пожилым людям сохранить память.
13.08.2024 - 16:00
2312

Доктор Майкл Мосли писал статьи и заметки о здоровье для многих британских изданий. Фото: sciencefocus.com

Известный британский теледоктор Майкл Мосли пропал без вести на греческом острове

 Мужчина исчез три дня назад на маленьком острове Сими в Греции.  
09.06.2024 - 15:23
1839

После десятилетий исследований ученый пришел к выводу, что диета является самым важным фактором долголетия. Фото: cnbc.com

Итальянский учёный назвал секрет долголетия

Как прожить до 120 лет.
31.05.2024 - 11:47
1455
1

Действительно ли работает правило не есть после 18.00, или это очередной миф, который не принесет никакой пользы? Коллаж «СП»

Не есть после 6 вечера: есть ли от этого польза

Разбираемся, можно ли ложиться спать голодным и действительно ли это приносит пользу.
29.04.2024 - 13:21
2768

Влад III Басараб, также известный как Влад Дракула и Влад Цепеш — господарь Валахии. Фото: ziarullumina.ro

Влад Цепеш, прототип графа Дракулы, мог быть веганом

Причина — серьезные проблемы со здоровьем.
11.09.2023 - 13:40
2292

Перекус необходим, если разрыв между трапезами превышает 4 часа. Фото: pixabay.com

Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть

Нутрициолог рекомендует делать в день не больше 1–2 перекусов.
04.06.2023 - 15:36
3794

Питание по средиземноморскому типу включает в себя большое количество овощей, фруктов, орехи, семена, бобы, морепродукты. Фото иллюстративное: pexels.com

Средиземноморская диета снижает риск развития деменции

От деменции страдают миллионы людей по всему миру, а спектр способов ее лечения до сих пор крайне ограничен.
14.03.2023 - 17:49
2461

Важно помнить, что соблюдение поста не должно ухудшить состояние здоровья и нанести вред, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний. Фото иллюстративное: Shutterstock

Как правильно питаться в пост, чтобы не навредить здоровью

Врач-диетолог рассказала как, соблюдая пост, не навредить здоровью и не угробить обмен веществ.
26.02.2023 - 11:20
3335
1

Ученые предполагают, что реакция выживания, помогавшая древним людям, теперь приводит к перееданию жирной, сладкой и соленой пищи, вызывая избыточное производство фруктозы. Фото: Shutterstock

Неправильная диета может привести к болезни Альцгеймера

Древний инстинкт поиска пищи, подпитываемый выработкой фруктозы в мозге, может способствовать развитию болезни...
17.02.2023 - 11:36
2207

Страницы

Подписка на диета