Există o serie de simptome prin care puteți determina tensiunea arterială fără ajutorul unui tensiometru. Ilustrație foto: pixabay.com
O tensiune arterială sănătoasă este considerată a fi o valoare de 119/79. Fotografie ilustrativă: canva.com
Consumați turmeric dacă vă place, dar nu exagerați cu condimentele și cu siguranță nu le includeți în dieta zilnică. Foto: pixabay.com