Cum să-ți dai seama dacă tensiunea arterială este ridicată sau scăzută fără un tensiometru

Problemele de tensiune arterială vă pot afecta grav sănătatea și pot duce chiar la consecințe ireversibile. Vă spunem cum să recunoașteți dacă tensiunea arterială este ridicată sau scăzută fără un tensiometru.

Tensiunea arterială ideală este în general considerată a fi de 120/80. Cu toate acestea, fiecare organism este unic și nu toată lumea se încadrează în acest „standard”. Unii oameni se simt bine cu tensiune arterială scăzută și nu suferă de boli cronice.

Este imposibil să spunem fără echivoc ce este mai rău - tensiune arterială ridicată sau scăzută. Ambele afecțiuni sunt periculoase și trebuie controlate. Uneori, ajustările stilului de viață și ale dietei sunt suficiente pentru a îmbunătăți starea de bine, iar în unele cazuri este nevoie de medicamente.

Semne de tensiune arterială ridicată și scăzută

Simptomele hipertensiunii (tensiune arterială ridicată):

• dureri de cap;
• greață;
• tinitus;
• palpitații;
• scăderea acuității vizuale;
• transpirație;
• iritabilitate.

Simptome de hipotensiune (tensiune arterială scăzută)

• slăbiciune;
• pierderea cunoștinței;
• pierderea coordonării;
• piele palidă;
• puls rapid sau lent.

La unele persoane, simptomele se pot suprapune. De exemplu, tensiunea arterială scăzută poate provoca greață și dureri de cap. Caracteristicile individuale ale organismului trebuie întotdeauna luate în considerare.

Cea mai precisă modalitate de a afla tensiunea arterială este utilizarea unui tensiometru. Acest dispozitiv nu ocupă mult spațiu, așa că merită să-l luați cu dumneavoastră la țară, în călătorii sau pur și simplu să-l puneți în dulapul cu medicamente de acasă.

Când să consultați un medic

Mulți oameni preferă să se culce sau să ia medicamente fără a consulta un cardiolog. În unele cazuri, acest lucru este acceptabil - toată lumea poate fi nervoasă, supraîncălzită sau obosită. Cu toate acestea, o vizită la medic este necesară dacă:

• ați fost diagnosticat anterior cu hipertensiune arterială, iar medicul a stabilit o programare de control;
• tensiunea arterială fluctuează în mod constant - de la mare la mică.

Tensiunea arterială scăzută (sub 90/60) afectează în mod negativ inima și organele interne. Tensiunea arterială ridicată (peste 120/80) poate duce la atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și boli coronariene. Chiar dacă vă simțiți bine atunci când vă măsurați, nu amânați o vizită la cardiolog sau la medicul de familie dacă tensiunea arterială este instabilă.

Cătălin Volconovici

Citește și: 

• Unde în Bălți se pot vinde fructe și legume pe stradă 
• Canicula în Moldova: Ce trebuie să faceți pentru a supraviețui valului de căldură și a nu ajunge la spital
• Un cuplu din Bălți s-a mutat în Portugalia: „Aici se educă oameni încrezători în sine"