Muzica și divorțul au fost menționate ca factori de longevitate

Întreaga lume se străduiește să deslușească secretul longevității. Un grup de cercetători de la Universitatea Politehnică din Madrid s-ar putea să se fi apropiat de el. Oamenii de știință au descoperit trăsături comune la persoanele longevive, care chiar și la o vârstă înaintată și-au păstrat o minte clară și o memorie bună scrie Naked-science.

Pentru această analiză, ale cărei rezultate au fost publicate în The Lancet Healthy Longevity, experții au folosit date din cadrul Vallecas Project, un studiu de mai mulți ani. Acesta a fost realizat la Madrid, cu participarea unor persoane cu vârste cuprinse între 70 și 85 de ani, fără tulburări neurologice și psihiatrice. Ei au ales 64 de longevivi - participanți de la 80 de ani în sus, a căror memorie, chiar și cu vârsta, nu s-a deteriorat. În special, memoria lor episodică a rămas la fel de bună ca cea a persoanelor sănătoase cu 20-30 de ani mai tinere.

Persoanele care au trăit mult timp au fost comparate cu un grup de control format din 55 de persoane în vârstă normală, cu o medie de vârstă de 82,4 ani și cu performanțe de memorie tipice pentru această perioadă a vieții.

Oamenii de știință au efectuat examinări neuropsihologice și clinice, scanări RMN, prelevări de sânge pentru a măsura biomarkerii demenței și analize genetice. În plus, autorii lucrării au colectat informații demografice și despre stilul de viață al participanților.

Compararea volumului materiei cenușii la persoanele cu o viață lungă și la vârstnicii normali / ©The Lancet Healthy Longevity (2023)

S-a dovedit că factori precum activitatea fizică, educația și statutul socio-economic sunt asociați cu longevitatea. Aceștia sunt, de asemenea, menționați de obicei atunci când se vorbește despre prevenirea demenței legate de vârstă.

În rândul longevivilor, mai des decât în subgrupul de control, se aflau persoane cu educație muzicală (formală sau nu), precum și cei care divorțaseră sau se separaseră de cealaltă jumătate. O trăsătură comună a longevivilor era independența mai mare a acestora în viața de zi cu zi. De asemenea, aceștia au obținut rezultate mai bune la testul național de citire pentru adulți.

Din punct de vedere fiziologic, cei care au trăit mult timp aveau un hipocampus mai mare (micșorarea acestuia este unul dintre primele semne ale bolii Alzheimer), un cortex cingular anterior mai gros și mai puțină atrofie corticală decât media persoanelor în vârstă. În plus, persoanele cu o viață îndelungată se caracterizau prin conservarea materiei cenușii în regiunile cerebrale legate de memorie și în nucleele colinergice, ceea ce indică rezistența la slăbirea tipică a memoriei odată cu vârsta.

În comparație cu persoanele din subgrupul de control, cei care au supraviețuit mult timp au prezentat rezultate mai bune la chestionarele de sănătate mintală și o viteză mai mare de mișcare la testele de mers și de atingere a degetelor.

Este bine cunoscut din statisticile medicale faptul că unele persoane se confruntă cu o îmbătrânire mai lentă decât cea normală și cu pierderea funcției cerebrale odată cu vârsta. Se crede că, prin studierea caracteristicilor care cauzează acest lucru, va fi posibil să se elaboreze recomandări utile pentru restul dintre noi, care, în mod normal, nu avem o longevitate prea mare.

Până acum, oamenii de știință au dezbătut dacă genele sau stilul de viață sunt cele care fac diferența. Noua lucrare a arătat o serie de astfel de diferențe în ceea ce privește stilul de viață în ceea ce privește longevitatea, care nu erau cunoscute până acum, aducând astfel o contribuție semnificativă la studiul acestei probleme. Însă, pentru concluzii de anvergură, rezultatele vor trebui să fie confirmate pe un eșantion mai mare de subiecți.

„SP”

Citește și: Sticlărie în stare perfectă găsită printre rămășițele unei epave de navă romană antică Mars Express captează imagini ale unui canal marțian antic Francezul se face de ani de zile că arată ca un extraterestru Oamenii de știință au explicat apariția inundațiilor catastrofale după incendiile de vegetație