здоровый образ жизни

Персоны

Мария Касап рассказала, как ей удается сохранять здоровый образ жизни на протяжении стольких лет. Фото автора

«Можно прожить долго и счастливо»: 91-летняя бельчанка раскрыла секрет долголетия

Бельчанка рассказала нам об активном образе жизни, путешествиях, семейных отношениях, а также о том, какой, по...

06.02.2025 - 16:01

6155

Мир

Death Clock анализирует данные и дает персональные рекомендации для долголетия. Фото: devx.com

Приложение, предсказывающее дату смерти, завоевывает популярность среди сторонников ЗОЖ

ИИ-разработка помогает людям жить дольше и планировать будущее.

07.12.2024 - 17:22

3266

Молдова

Среди критериев конкурсного отбора взятие учебным учреждением на себя обязательства внести свой вклад в ремонт классной комнаты согласно проектной модели, разработанной UNFPA. Фото: moldova.unfpa.org

В Молдове объявлен конкурс для профессиональных школ

Они могут получить поддержку для открытия классов, где обучают здоровому образу жизни.

17.09.2024 - 15:41

2318

Кризис среднего возраста у женщин и мужчин может проявляться по-разному. Изображение сгенерировано ИИ

Кризис среднего возраста: симптомы, причины и как его пережить

Разбираемся, что представляет собой кризис среднего возраста, как проявляется, сколько длится и как его...

14.05.2024 - 13:00

3364

Исследования показывают: регулярные упражнения после 50 лет компенсируют «спортивный дефицит» в молодости. Фото иллюстративное: canva

Тренировки после 50 лет могут восполнить отсутствие спорта в молодости

Ученые выяснили, что можно «компенсировать» лень в молодости, занявшись спортом в 50 лет.

11.05.2024 - 16:00

3360

Действительно ли работает правило не есть после 18.00, или это очередной миф, который не принесет никакой пользы? Коллаж «СП»

Не есть после 6 вечера: есть ли от этого польза

Разбираемся, можно ли ложиться спать голодным и действительно ли это приносит пользу.

29.04.2024 - 13:21

3089

От ужина не нужно отказываться, но важно правильно выбирать продукты и способ приготовления. Фото: canva.com

Как правильно ужинать, чтобы не навредить здоровью и фигуре

На ужин лучше всего есть белок и овощи. Жареной пищи лучше избегать.

06.11.2023 - 12:49

3774

Ученые объяснили связь между образом жизни и депрессией. Фото иллюстративное: canva.com