завтрак

Эксперты советуют включать грецкие орехи в рацион — особенно в завтрак — как простой и естественный способ поддержания умственной активности и энергии в течение дня. Фото: pixabay.com

Завтрак с грецкими орехами улучшает память и внимание

Учёные доказали: грецкие орехи по утрам помогают мозгу работать быстрее.
07.10.2025 - 09:10
1615

Самые важные новости читайте на нашем сайте. Коллаж «СП»

Утренний дайджест «СП»: замена отопления, новый мурал и конкурс для школьников

Читайте новости «Пока варится кофе».
25.03.2025 - 06:40
2870

Бельцкий лицей объявил видеоконкурс для школьников о полезности завтраков с призами до 1000 леев. Изображение сгенерировано ИИ

Бельцкий лицей им. Иона Крянгэ объявил видеоконкурс для школьников

Лицей имени Иона Крянгэ приглашает школьников со всей Молдовы принять участие в конкурсе видео о пользе...
24.03.2025 - 11:10
2181

Представляем подборку рецептов завтраков без использования яиц. Коллаж «СП»

Если надоела яичница: рецепты небанальных завтраков

Если вы ищете способы разнообразить свое утреннее меню, предлагаем несколько рецептов для вдохновения.
04.05.2024 - 09:19
15185

Выберите рецепт по своему вкусу и начните свой день с удовольствием.​ Коллаж «СП»

Завтрак из яиц: 10 лучших и популярных рецептов

Выберите рецепт по своему вкусу и начните свой день с удовольствием.
24.02.2024 - 13:13
3466
3

Ученые обнаружили, что люди, которые завтракают после 9 утра и ужинают после 9 вечера, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто завтракает до 8 утра и ужинает до 8 вечера. Изображение сгенерировано ИИ

В какое время нужно завтракать и ужинать, чтобы сохранить здоровье

Завтрак и ужин в нужное время помогают снизить риск инфарктов и инсультов.
28.01.2024 - 16:10
3345

Овсяная каша снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фото иллюстративное: canva.com

Овсянка — идеальный продукт для завтрака, который поможет омолодить сердце

Ученые подтвердили, что овсяная каша — идеальный завтрак.
24.09.2023 - 13:16
2187
Рецепты яичницы

Предлагаем несколько рецептов вкусной яичницы. Коллаж «СП»

Яичница по-новому: 5 оригинальных рецептов вкусных блюд

Мы расскажем о разных способах приготовления яичницы, которые могут стать новым любимым блюдом на вашем столе.
02.04.2023 - 15:16
4423

Правильный завтрак поможет избавиться от лишних килограммов и чувствовать себя гораздо лучше в течение дня. Фото: pixabay.com

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: 7 продуктов

Правильный завтрак поможет избавиться от   лишних килограммов и   чувствовать себя гораздо лучше в   течение...
26.02.2023 - 15:33
3675

Отказ от завтрака может провоцировать стрессовую реакцию мозга, из-за которой резко сокращается количество лейкоцитов, помогающих бороться с опухолями, патогенами и воспалениями. Фото иллюстративное: pexels.com

Отказ от завтрака может навредить иммунитету

Попытка восполнить пропущенный приём пищи позднее может привести к негативным последствиям.
25.02.2023 - 12:18
3044

Предлагаем несколько рецептов из лаваша. Коллаж «СП»

Не только шаурма: 5 ленивых блюд из лаваша

Лаваш — отличный ингредиент, который просто приобрести. Представляем подборку простых и не очень блюд из лаваша...
26.01.2023 - 10:42
6030

Лионель Месси признан лучшим футболистом ЧМ-2022. Фото: еurosport.com

Стать чемпионом: что ест на завтрак, обед и ужин Лионель Месси

Диетолог-эндокринолог рассказала, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме.
25.12.2022 - 12:27
3267

Страницы

Подписка на завтрак