завтрак

Выберите рецепт по своему вкусу и начните свой день с удовольствием.​ Коллаж «СП»

Выберите рецепт по своему вкусу и начните свой день с удовольствием.
1959
3

Ученые обнаружили, что люди, которые завтракают после 9 утра и ужинают после 9 вечера, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто завтракает до 8 утра и ужинает до 8 вечера. Изображение сгенерировано ИИ

Завтрак и ужин в нужное время помогают снизить риск инфарктов и инсультов.
2012

Овсяная каша снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Фото иллюстративное: canva.com

Ученые подтвердили, что овсяная каша — идеальный завтрак.
1376
Рецепты яичницы

Предлагаем несколько рецептов вкусной яичницы. Коллаж «СП»

Мы расскажем о разных способах приготовления яичницы, которые могут стать новым любимым блюдом на вашем столе.
3186

Правильный завтрак поможет избавиться от лишних килограммов и чувствовать себя гораздо лучше в течение дня. Фото: pixabay.com

Правильный завтрак поможет избавиться от   лишних килограммов и   чувствовать себя гораздо лучше в   течение...
2735

Отказ от завтрака может провоцировать стрессовую реакцию мозга, из-за которой резко сокращается количество лейкоцитов, помогающих бороться с опухолями, патогенами и воспалениями. Фото иллюстративное: pexels.com

Попытка восполнить пропущенный приём пищи позднее может привести к негативным последствиям.
1714

Предлагаем несколько рецептов из лаваша. Коллаж «СП»

Лаваш — отличный ингредиент, который просто приобрести. Представляем подборку простых и не очень блюд из лаваша...
4358

Лионель Месси признан лучшим футболистом ЧМ-2022. Фото: еurosport.com

Диетолог-эндокринолог рассказала, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме.
1599

Чтобы приготовить вкусный и полезный завтрак, нужно встать всего лишь на 10-15 минут раньше.  Фото иллюстративное: pixabay.com

По словам врачей, первый прием пищи после пробуждения — самый важный.
1322
Подписка на завтрак