тревога

В Израиле обострение: МИД Молдовы рекомендует гражданам избегать поездок, следить за информацией о рейсах и соблюдать меры безопасности. Фото: МИД

МИД Молдовы призвал граждан избегать поездок в Израиль

Граждан призывают к максимальной осторожности.
13.06.2025 - 16:00
2306

В Румынии объявили воздушную тревогу в Тулче из-за дронов. Фото иллюстративное: vinnitsa.info

В Румынии объявили тревогу из-за дронов у границы с Украиной

В ночь на 27 сентября около жудеца Тулча заметили дроны в приграничной зоне.
27.09.2024 - 13:52
1540

Чтение негативных новостей провоцирует повышенный уровень стресса, тревоги и отчаяния. Фото иллюстративное: canva

Негативные новости подрывают веру в людей и смысл жизни: новое исследование

Чрезмерное потребление негативного контента в интернете провоцирует экзистенциальный кризис.
20.07.2024 - 16:00
2452

Тревожные и избегающие типы привязанности мешают людям найти любовь. Фото иллюстративное: canva

Ученые выяснили, почему люди выбирают одиночество

Многие люди не вступают в отношения из-за страха отвержения или потери независимости.
25.04.2024 - 10:12
2319

Если панические атаки регулярно повторяются, то необходимо обратиться к врачу. Фото иллюстративное: Legion Media

Как распознать и остановить паническую атаку

Паническая атака может как сопровождать течение какого-либо психического заболевания, так и развиваться...
02.07.2023 - 14:33
2522

Эмоции гнева и тревоги могут привести к проблемам с психическим здоровьем, подорвать иммунную систему и снизить производительность в долгосрочной перспективе. Фото иллюстративное: pexels.com

Эмоции тревоги и гнева мотивируют человека на достижения, но могут повлиять на психическое здоровье

Положительные эмоции помогают человеку в саморегуляции, негативные же могут ее нарушить
25.03.2023 - 16:52
2901

Прокрастинация, как оказалось, связана не только с бездарно потраченным временем, но и с проблемами для здоровья, которые она за собой влечет. Фото иллюстративное: Pixabay

Прокрастинация может быть признаком серьезных проблем со здоровьем

Исследования выявили связь между прокрастинацией и ухудшением состояния здоровья.
21.01.2023 - 11:00
1334

В состоянии стресса нам не хватает энергии, и мы не можем получать удовольствие от других важных вещей в жизни. Фото иллюстративное: pexels.com

Как устоять перед стрессом и обрести душевный покой

Ослабленному стрессом организму нужно совсем немного, чтобы начать разрушаться.
29.03.2022 - 11:15
1343

Чтобы позаботиться о себе, можно послушать любимую музыку, которая заряжает — от классики до рока. Фото иллюстративное: pexels.com

Помоги себе сам: 25 простых психологических способов улучшить самочувствие

Есть несколько простых вариантов борьбы с тревогой.
12.03.2022 - 11:20
1382

Как пройдет завтрашний день во многом зависит оттого, как вы проведете вечер накануне.  Фото:  pixabay.com

8 полезных советов как провести вечер, чтобы завтрашний день был успешным

Рассказываем, как провести сегодняшний вечер, чтобы завтрашний день прошел «на ура».  
10.03.2022 - 17:34
2524

Звуки электросирен означают «Внимание всем!». Фото: pixabay.com

В Бельцах завоют сирены: горожан просят соблюдать спокойствие

Звуки электросирен означают «Внимание всем!».
29.06.2021 - 18:54
7310
1

Когда вы чрезмерно фокусируетесь на возможных (или мнимых) симптомах болячек, вы только всё усугубляете. От тревоги здоровью точно лучше не будет. Фото иллюстративное: pixabay.com

Излишняя тревога за здоровье, киберхондрия. Откуда они берутся и как с ними бороться

Бельцкий психолог Алёна Бешига на конкретном примере разбирает проблему излишней тревожности о состоянии...
13.02.2021 - 18:28
1486

Страницы

Подписка на тревога