тревога

Если панические атаки регулярно повторяются, то необходимо обратиться к врачу. Фото иллюстративное: Legion Media

Как распознать и остановить паническую атаку

Паническая атака может как сопровождать течение какого-либо психического заболевания, так и развиваться...
02.07.2023 - 14:33
1769

Эмоции гнева и тревоги могут привести к проблемам с психическим здоровьем, подорвать иммунную систему и снизить производительность в долгосрочной перспективе. Фото иллюстративное: pexels.com

Эмоции тревоги и гнева мотивируют человека на достижения, но могут повлиять на психическое здоровье

Положительные эмоции помогают человеку в саморегуляции, негативные же могут ее нарушить
25.03.2023 - 16:52
1991

Прокрастинация, как оказалось, связана не только с бездарно потраченным временем, но и с проблемами для здоровья, которые она за собой влечет. Фото иллюстративное: Pixabay

Прокрастинация может быть признаком серьезных проблем со здоровьем

Исследования выявили связь между прокрастинацией и ухудшением состояния здоровья.
21.01.2023 - 11:00
914

В состоянии стресса нам не хватает энергии, и мы не можем получать удовольствие от других важных вещей в жизни. Фото иллюстративное: pexels.com

Как устоять перед стрессом и обрести душевный покой

Ослабленному стрессом организму нужно совсем немного, чтобы начать разрушаться.
29.03.2022 - 11:15
636

Чтобы позаботиться о себе, можно послушать любимую музыку, которая заряжает — от классики до рока. Фото иллюстративное: pexels.com

Помоги себе сам: 25 простых психологических способов улучшить самочувствие

Есть несколько простых вариантов борьбы с тревогой.
12.03.2022 - 11:20
576

Как пройдет завтрашний день во многом зависит оттого, как вы проведете вечер накануне.  Фото:  pixabay.com

8 полезных советов как провести вечер, чтобы завтрашний день был успешным

Рассказываем, как провести сегодняшний вечер, чтобы завтрашний день прошел «на ура».  
10.03.2022 - 17:34
1163

Звуки электросирен означают «Внимание всем!». Фото: pixabay.com

В Бельцах завоют сирены: горожан просят соблюдать спокойствие

Звуки электросирен означают «Внимание всем!».
29.06.2021 - 18:54
6753
1

Когда вы чрезмерно фокусируетесь на возможных (или мнимых) симптомах болячек, вы только всё усугубляете. От тревоги здоровью точно лучше не будет. Фото иллюстративное: pixabay.com

Излишняя тревога за здоровье, киберхондрия. Откуда они берутся и как с ними бороться

Бельцкий психолог Алёна Бешига на конкретном примере разбирает проблему излишней тревожности о состоянии...
13.02.2021 - 18:28
871

Экстренные службы оцепили оживленный перекресток в центре столицы. Стоп-кадр видео ZdG

У здания МВД в Кишиневе саперы подорвали подозрительный пакет. Спецоперация попала на видео

Инцидент произошел сегодня, 3 июня, в центре столицы возле здания МВД. Один из карабинеров обнаружил...
03.06.2020 - 14:50
2055
Фото Николая Агафонова

Полиция ищет очередного бельцкого «бомбиста». Подробности ЧП в центре города

За последний месяц стражи закона второй раз получают сообщение о заложенной в городе бомбе. Как и в первый раз,...
18.03.2016 - 19:04
1253
1

Сообщение о бомбе поступило с таксофона у гостиницы.

Новая тревога из-за бомбы. Оцеплена гостиница «Бэлць»

Из-за сообщения о бомбе правоохранительные органы сегодня вечером, 17 марта, оцепили здание гостиницы «Бэлць...
17.03.2016 - 22:52
2237
6
Подписка на тревога