стресс

Бытовые мелочи формируют здоровье день за днём. Сон, движение, освещение, тишина, воздух и питание — это не второстепенные детали, а основа самочувствия и качества жизни. Изображение сгенерировано ИИ

Какие бытовые мелочи сильнее всего подрывают здоровье

Большинство проблем со здоровьем начинается не с серьёзных заболеваний, а с мелких привычек, которые кажутся...
13.12.2025 - 15:33
2276

Авторы исследования не настаивают на полном отказе от коротких роликов, но призывают относиться к ним осторожно и осознанно. Изображение сгенерировано ИИ

Учёные: просмотр коротких видео ухудшает умственные способности

Учёные выяснили, что короткие видео вредны для мозга.
08.12.2025 - 10:44
1879

Стресс и еда: почему нас тянет к холодильнику и можно ли это остановить. Фото: pexels.

Почему мы заедаем стресс и как остановить переедание: советы экспертов

Почему во время стресса хочется сладкого и как не сорваться на еду.
16.11.2025 - 14:02
1718

Сохранить память и ясность ума можно в любом возрасте, если вовремя включить полезные привычки в повседневную жизнь. Изображение сгенерировано ИИ

Как сохранить хорошую память: советы для любого возраста

Память может ухудшиться в любом возрасте — из-за стресса, переутомления, нехватки сна, однообразной рутины.
21.04.2025 - 14:04
2195

Почему весной ухудшается самочувствие и как предотвратить обострение хронических заболеваний. Фото иллюстративное: canva

Почему весной обостряются хронические болезни и как этого избежать

Зная основные причины ухудшения состояния и принимая профилактические меры, можно пережить этот сезон без...
01.03.2025 - 17:21
3488

После вскрытия ветеринары были единодушны во мнении, что смерть птиц наступила в результате полученного стресса. Об этом свидетельствовали массивные кровоизлияния в брюшную полость и на черепах птиц. Фото: greenbalkans.org

В Болгарии зафиксировали массовую гибель певчих птиц из-за фейерверков

В Центр спасения дикой природы «Зелёные Балканы» поступило в общей сложности 606 вьюрков, 591 из которых погиб...
02.01.2025 - 14:26
2706

Девушка теперь вынуждена передвигаться в инвалидной коляске или с тростью. Фото: vesti.az

В Великобритании девушка потеряла возможность ходить и говорить из-за стресса на работе

Стресс на работе спровоцировал у нее редкое неврологическое заболевание.
13.10.2024 - 13:25
2081

Во время пандемии итальянец поссорился со своей девушкой и задушил ее. Фото: Luca Bruno/AP

Стресс от COVID-19 стал смягчающим обстоятельством для убийцы в Италии

Приговор о его пожизненном заключении пересмотрят с учётом обстоятельств.
23.07.2024 - 11:40
1574

Чтение негативных новостей провоцирует повышенный уровень стресса, тревоги и отчаяния. Фото иллюстративное: canva

Негативные новости подрывают веру в людей и смысл жизни: новое исследование

Чрезмерное потребление негативного контента в интернете провоцирует экзистенциальный кризис.
20.07.2024 - 16:00
2580

Душ — простой, быстрый и эффективный способ поддерживать гигиену тела. Фото: pixabay.com

Душ или ванна: что выбрать для ежедневного применения

Для ежедневной гигиены душ подходит гораздо лучше.
29.06.2024 - 14:31
1854

Стремление выглядеть как инфлюэнсеры или модели в «Инстаграме» чревато серьезными последствиями для ментального и эмоционального здоровья.

«Инстаграм» и социальное давление: как искаженный образ красоты в онлайне влияет на девушек

Соцсети играют большую роль в формировании восприятия людей о себе и окружающих.
17.05.2024 - 10:45
2402

Учёные идентифицировали разные типы клеток, которые участвуют в реакциях на стресс у мужчин и женщин. Фото иллюстративное: pexels.com.

Клетки мозга мужчин и женщин по-разному реагируют на стресс

Исследователи выясняли почему психические расстройства, связанные с воздействием стресса, могут по-разному...
15.08.2023 - 14:48
2418

Страницы

Подписка на стресс