советы

Как защититься от укусов клещей и избежать болезни Лайма

Заболеваемость растёт: в 2024 году в Молдове зарегистрировано 249 случаев болезни Лайма за год, включая 88 детей. Фото иллюстративное: canva

Как обезопасить себя и своих близких — в рекомендациях специалистов.
2812
Как не тратить лишние деньги в супермаркете: 10 простых советов

Психология покупок, ловушки маркетинга и как им противостоять — советы, которые помогут тратить меньше, но покупать нужное. Изображение сгенерировано ИИ

Чтобы сэкономить и избежать ненужных трат, стоит соблюдать несколько простых правил.
3746
Как защититься от весенней аллергии: простые советы

Для многих весна — это время обновления и радости, но для аллергиков — период обострения. Изображение сгенерировано ИИ     

Что делать, если весеннее пробуждение природы не приносит радости.
2244
Брокколи: суперфуд для здоровья — чем полезен, как выбрать и правильно готовить

Брокколи — уникальный овощ, богатый полезными веществами, умеренное и осознанное употребление которого приносит большую пользу здоровью, однако следует учитывать индивидуальные особенности организма. Фото: pixabay.com

Далеко не каждому известно, что полезными являются не только её соцветия, но и стебли.
2306
Как подготовиться к переводу часов на летнее время в Молдове

При переходе на летнее время вставать придется на час раньше, поэтому желательно подготовить организм заранее, чтобы не испытывать дискомфорт. Изображение сгенерировано ИИ

В 2025 году Республика Молдова перейдёт на летнее время в ночь с 29 на 30 марта.
3305
Как правильно питаться в Великий пост, чтобы не навредить здоровью

Соблюдение поста не должно ухудшить состояние здоровья и нанести вред, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний. Изображение сгенерировано ИИ. 

Чтобы соблюдение поста не нанесло вреда здоровью, необходимо тщательно подходить к составлению рациона.
2662
Идеальная расчёска: как выбрать, ухаживать и когда менять

Выбор правильной расчески — важный шаг на пути к здоровым и ухоженным волосам. Фото: freepik.com

Неправильный выбор или несвоевременная замена расчески может стать причиной секущихся кончиков и не только.
3180
Коридор затмений в марте 2025: что нужно знать, чтобы избежать неприятностей

Коридор затмений, который продлится с 14 по 29 марта, включает в себя полное лунное затмение и частичное солнечное затмение. Фото: freepik.com

Период коридора затмений может сопровождаться повышенной эмоциональной нестабильностью и напряженностью.
6317
Как правильно мыть полы, чтобы они были идеально чистыми

Чистый пол — здоровый дом: советы по уборке для каждой комнаты. Изображение сгенерировано ИИ

Как правильно ухаживать за ламинатом, паркетом, плиткой и другими покрытиями.
2834
Как научиться управлять эмоциями и меньше переживать

Медитация и визуализация спокойных образов поможет быстро снизить уровень тревоги и стресса. Иллюстрация сгенерирована ИИ

Рассказываем, как же научиться контролировать эмоции, меньше переживать и жить в гармонии с собой.
2218
Как сохранить здоровье сосудов: распознаем атеросклероз и предупреждаем его развитие

Атеросклероз — хроническое заболевание сосудов, при котором на их стенках образуются холестериновые бляшки. Изображение сгенерировано ИИ

Какие витамины особенно важны зимой и где их можно найти

Лучший способ избежать авитаминоза — сбалансированное питание супором на сезонные и богатые витаминами продукты. Фото: freepik.com

Чтобы поддерживать здоровье в зимний период, важно следить за уровнем витаминов и минералов.
3044

Страницы