советы

Излишний уровень холестерина может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания.  Фото: uteka.ru

По каким признакам можно понять, что у вас повышенный холестерин

Высокий уровень холестерина повышает риск болезней сердечно-сосудистой системы.
30.09.2023 - 12:14
1988

Самые полезные макароны сделаны из твердых сортов пшеницы. Фото иллюстративное: canva.com

С чем сочетать макароны, чтобы они принесли максимум пользы

Как сделать макароны здоровой пищей.
30.09.2023 - 11:36
2620

Свежая айва может раздражать голосовые связки и гортань, вызывая першение в горле и даже рефлекторный кашель. Фото: pixabay.com

5 полезных свойств айвы, о которых вы могли не знать

В айве содержится железа больше, чем в яблоках.
24.09.2023 - 15:22
1599

Прежде чем тратить деньги на витаминные добавки, внимательно проанализируйте свой рацион. Фото: pixabay.com

Какие полезные продукты могут заменить аптечные витамины и минералы

7 доступных продуктов, которые могут заменить аптечные витамины и минералы.
24.09.2023 - 14:37
1312

В подборке автомобили в ценовом диапазоне от 5100 до 20 500 евро. Коллаж «СП»

10 семейных автомобилей на продажу в Бельцах: автообзор «СП»

По статистике, треть автовладельцев ищет бюджетный автомобиль для семьи.
07.09.2023 - 10:28
2380

Перловую крупу делают из дробленых, отшлифованных зерен ячменя. Фото: globallookpress.com

Перловка: чем полезна и когда может принести вред

Кому нельзя есть перловку, в чем её вред и главное преимущество.
27.08.2023 - 16:45
3637

Чаще всего сводит мышцы ног — икроножную, бедренную и ягодичную, причем иногда судорога может распространяться по всей ноге. Фото: footankleinstitute.com

Судороги в ногах: почему сводит мышцы по ночам и что делать

Судороги могут говорить о серьёзных заболеваниях или нехватке в организме определенных витаминов и...
27.08.2023 - 15:53
2763

Более полезен яблочный уксус, так как в нем есть витамины группы B, C, E, A. Фото иллюстративное: canva.com

Какой уксус полезнее использовать в пищу — яблочный или винный

В мире существует несколько десятков видов уксуса, так как, по сути, производить его можно из различных...
26.08.2023 - 15:56
7117

Спать нужно в правильной позе, чтобы утром чувствовать бодрость и прилив сил. Фото: foamline.com

В какой позе спать, чтобы утром не болела спина

Чтобы утром вставать отдохнувшим, без болей в шее и спине, нужно приучить себя спать в определенных позах. 
13.08.2023 - 15:27
9671

Если вы страдаете от каких-либо неприятных симптомов, то обязательно запишитесь на прием к врачу.  Фото: pixabay.com

5 признаков начинающейся ишемической болезни сердца

Какие симптомы указывают на ишемическую болезнь сердца.
13.08.2023 - 13:55
2577

Студент поделился своим опытом и наблюдениями о том, что первокурснику пригодится в общежитии. Фото: bntu.by

Что первокурсникам взять с собой в общежитие: список базовых вещей

Студент второго курса, знакомый с «общажной» жизнью, помог составить список базовых вещей для жизни в общежитии...
30.07.2023 - 13:53
3973

В июле созревают смородина, крыжовник, малина — яркие, вкусные, сочные, и каждый из них содержит множество полезных витаминов и минералов. Фото иллюстративное: pexels. com

Какие июльские овощи и фрукты способны повысить гемоглобин и снизить холестерин

Топ-8 самых полезных продуктов середины лета, составленный гастроэнтерологом.
15.07.2023 - 16:43
2641

Страницы

Подписка на советы