советы

Какие продукты помогают вырабатывать коллаген и зачем он организму

Защитить волокна собственного коллагена от преждевременного разрушения организму помогают антиоксиданты, чтобы пополнить их запас нужно есть определённые продукты, содержащие витамины. Фото иллюстративное: pexels.com

Какие продукты помогают вырабатывать коллаген и зачем он организму

 Откуда берётся коллаген, как он обновляется, что нужно делать, чтобы избежать появления морщин и какие...
25.06.2023 - 17:59
4226
Зелёный лук: кому можно, а кому нельзя употреблять

Всостав зеленого лука входят витамины A и C, витамины группы B, антиоксиданты, микроэлементы и минералы. Фото: pixabay.com

Зелёный лук: кому можно, а кому нельзя употреблять

Зеленый лук можно есть далеко не всем.
18.06.2023 - 14:13
6146
Какое масло полезнее: оливковое или подсолнечное

Оливковое и подсолнечное масла являются одними из самых полезных растительных масел, которые мы ежедневно употребляем. Фото иллюстративное: depositphotos.com

 

Какое масло полезнее: оливковое или подсолнечное

Эксперты рассказали, какое масло полезнее и в каких целях использовать каждый из продуктов.
17.06.2023 - 15:48
6687
Какие симптомы во время сна предупреждают, что вам грозит инсульт

Ученые провели исследование данных нескольких десятков тысяч человек и пришли к выводу, что риск инсульта повышается у тех людей, которые страдают от проблем со сном. Фото иллюстративное: pexels.com

Какие симптомы во время сна предупреждают, что вам грозит инсульт

5 признаков, которые увеличивают риск инсульта.
10.06.2023 - 13:36
4031
Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть

Перекус необходим, если разрыв между трапезами превышает 4 часа. Фото: pixabay.com

Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть

Нутрициолог рекомендует делать в день не больше 1–2 перекусов.
04.06.2023 - 15:36
4212
Какие виды чая помогают похудеть

Чай действительно может помочь в борьбе с лишними килограммами, если грамотно подойти к выбору и правильно его заваривать.  Фото: pixabay.com

Какие виды чая помогают похудеть

Эндокринолог перечислил виды чая, способствующие похудению.
04.06.2023 - 13:39
4133
Как не допустить развития варикоза: простые способы

Важно вовремя остановить варикозную болезнь, чтобы сетка расширенных подкожных капилляров не превратилась в большие венозные узлы.  Фото: phlebolog.org

Как не допустить развития варикоза: простые способы

Существует простой способ профилактики варикоза.
27.05.2023 - 16:12
8058
Почему ноги холодные: четыре основные причины

Если стопы длительное время остаются холодными независимо от внешних обстоятельств, стоит обратиться к врачу. Фото иллюстративное: pixabay.com

Почему ноги холодные: четыре основные причины

Синдром холодных ног существует.
27.05.2023 - 15:21
9097
4 безобидные привычки, которые могут привести к раку груди

Некоторые ежедневные привычки могут привести к опасным изменениям, провоцирующим рак грудной железы. Фото иллюстративное: pexels.com

4 безобидные привычки, которые могут привести к раку груди

Некоторые привычки могут стать виновниками того, что в молочной железе начнутся опасные изменения, поэтому...
14.05.2023 - 14:37
4341
В чем разница между белыми и коричневыми яйцами: какие полезнее

Выбирая яйца, следует ориентироваться на сроки годности, дату и место производства, а не на цвет скорлупы. Фото иллюстративное: pinterest.com

В чем разница между белыми и коричневыми яйцами: какие полезнее

Эксперты объяснили, в чем различия между яйцами разного цвета, и рассказали, на что обращать внимание при их...
14.05.2023 - 14:16
4843
Как краситься, чтобы не выглядеть старше: советы визажистов

Профессиональные визажисты раскрыли секреты, как не надо краситься, чтобы не выглядеть старше своих лет. Фото иллюстративное: pixabay.com

Как краситься, чтобы не выглядеть старше: советы визажистов

5 ошибок в макияже у женщин за 50, которые старят.
08.05.2023 - 10:25
6719
Ранние признаки рака печени, которые могут проявиться во время еды

Подозрения насчет патологии печени должны усилиться, если вы заметили, что ваш вес стал резко уходить, а усталость не проходит даже после полноценного отдыха. Фото: stavkdp.ru

Ранние признаки рака печени, которые могут проявиться во время еды

Печень не «болит», поэтому любые патологии этого органа распознать очень трудно.
07.05.2023 - 15:09
4957

Страницы