правильное питание

Фитнес-тренер Аурика Кукуруза рассказала, как пришла в профессию и какие в ней плюсы и минусы.

«Если постоянно работаешь над собой, то не придётся худеть к лету»: фитнес-тренер о секретах профессии

Фитнес-тренер Аурика Кукуруза рассказывает о своей работе в спорте и нутрициологии.
10.05.2023 - 14:25
5144

При всех достоинствах продукта, всё же имеются и недостатки. Нут не безупречен, и употреблять его в пищу можно не всем и не всегда. Фото: oum.ru

Нут, или турецкий горох: в чём польза и кому не стоит его употреблять

 Нут является основой, из которой готовят огромнейшее разнообразие блюд.
07.02.2023 - 13:10
8795

В период зимних праздников мы употребляем много гиперкалорийной пищи с избытком соли, сахара и жира, что может привести к проблемам со здоровьем. Фото иллюстративное: pexels.com

Как отметить зимние праздники без вреда для здоровья

НАОЗ рекомендует в период зимних праздников следить за питанием, чтобы сохранить здоровье и избежать отравления...
28.12.2022 - 17:40
2650

Лионель Месси признан лучшим футболистом ЧМ-2022. Фото: еurosport.com

Стать чемпионом: что ест на завтрак, обед и ужин Лионель Месси

Диетолог-эндокринолог рассказала, какое меню помогает Месси держать себя в отличной форме.
25.12.2022 - 12:27
3018

В Евросоюзе с 2019 года в обязательном порядке ограничивают содержание трансжиров в продуктах питания. Фото иллюстративное: pexels.com

В Молдове ограничат содержание трансжиров в продуктах

Законопроект должен быть зарегистрирован до конца этого месяца.  
11.08.2022 - 14:52
1602
1

Елена Лёвкина рекомендует выпивать по стакану горячей воды раз в час-полтора, а также до еды, но ни в коем случае не запивать пищу. Фото из архива «СП»

Как в карантин правильно питаться и укрепить иммунитет? Советы бельцкого нутрициолога-диетолога

В условиях карантина люди малоподвижны, меньше дышат свежим воздухом. При этом регулярно едят, да и часто...
17.04.2020 - 16:06
8110
3

Елена Лёвкина — специалист-нутрициолог медцентра «Magnific-Nord», член Ассоциации нутрициологов в Молдове. По её мнению, самая полезная кухня — в странах Средиземноморья. Фото: Александр Пузик

Бельцкий нутрициолог о том, почему в Молдове смертность из-за неправильного питания так высока

В январе СМИ обнародовали рейтинг стран с самой высокой смертностью от неправильного питания. Его составили...
24.01.2019 - 13:04
8848
16

Страницы

Подписка на правильное питание