польза

5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В кожуре яблока содержатся флавоноиды, а в самом фрукте — витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами. Фото иллюстративное: pixabay.com

5 причин съедать хотя бы одно яблоко в день

В день рекомендуется употреблять не более 2–3 яблок.
19.02.2023 - 14:53
4894
Ученые доказали, что имбирь укрепляет иммунитет

Учитывая давнюю историю использования имбиря в качестве натурального средства и его потенциальные иммуноукрепляющие свойства, имбирь определенно стоит включить в рацион. Фото иллюстративное: thebuyguide.com

Ученые доказали, что имбирь укрепляет иммунитет

Содержащийся в имбире гингерол активизирует иммунные клетки.
17.02.2023 - 10:51
2406
Молоко делает кофе полезнее для здоровья

Добавленное в кофе молоко может усиливать противовоспалительный эффект напитка. Фото иллюстративное: рixabay.com

Молоко делает кофе полезнее для здоровья

Белки молока связываются с активными веществами кофейных зерен и повышают их антиоксидантные свойства
31.01.2023 - 17:52
3267
Употреблять или исключить из рациона: польза и вред обезжиренных продуктов

Потребителям следует изучать этикетку и состав продукта перед покупкой. Фото иллюстративное: tv.ua

Употреблять или исключить из рациона: польза и вред обезжиренных продуктов

Обезжиренные продукты достаточно безвредны и безопасны, если речь идет о натуральных продуктах.
22.01.2023 - 11:07
3544
Тыквенные семечки: чем полезны и кому нельзя их есть

Тыквенные семечки могут принести не меньше пользы здоровью, чем дорогие грецкие орехи или экзотическая макадамия. Фото иллюстративное: kleo.ru

Тыквенные семечки: чем полезны и кому нельзя их есть

Когда специалисты говорят о пользе тыквенных семечек, речь идет о сыром и несоленом продукте.
14.01.2023 - 12:36
13720
На что похож вкус грудного молока и почему взрослым не рекомендуют его пить

Как показали недавние исследования, вкус грудного молока у разных мам отличается. Но точно известно, что грудное молоко чаще всего имеет сладкий и сливочный вкус. Фото иллюстративное: Shutterstock

На что похож вкус грудного молока и почему взрослым не рекомендуют его пить

Самая большая польза от грудного молока ощущается только в первые полгода жизни ребенка.
06.01.2023 - 13:54
28716
Лимоны: чем полезны и кому нельзя их есть

О целебности чая с лимоном говорят даже врачи. Фото: pixabay.com

Лимоны: чем полезны и кому нельзя их есть

6 полезных свойств лимона, о которых вы даже не догадывались.
05.01.2023 - 17:28
3347
Диетолог рассказала, кому противопоказано есть мандарины

Мандарины могут оказывать раздражающее воздействие на слизистую желудка и кишечника. Фото иллюстративное: medinfo.ua

Диетолог рассказала, кому противопоказано есть мандарины

Несмотря на всю пользу мандаринов, некоторым людям не следует их есть.
24.12.2022 - 13:35
3140

Страницы