полезная еда

Финики: в чём польза и кому их не стоит есть

Финики полезны для здоровья организма. Фото иллюстративное: canva.com

Финики: в чём польза и кому их не стоит есть

Помогут сердцу, но вызовут метеоризм.
09.12.2023 - 17:00
4776
Ученые нашли простой способ сделать вредную еду полезнее

Специи и травы — вот секрет вкуса полезных блюд. Фото иллюстративное: canva.com

Ученые нашли простой способ сделать вредную еду полезнее

Она оказалась даже вкуснее, чем обычная.
01.09.2023 - 16:08
2850
Сметана: чем полезна и когда может принести вред

Благодаря своему составу сметана помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Фото иллюстративное: depositphotos.com

Сметана: чем полезна и когда может принести вред

Сметана — настоящий кладезь витаминов и минералов, но употреблять ее можно не всем.
02.07.2023 - 16:02
5128
Фасоль на первое, второе и в салат: 5 рецептов сытных блюд

Почти во всех рецептах можно использовать как варёную, так и консервированную фасоль.

Фасоль на первое, второе и в салат: 5 рецептов сытных блюд

О пользе фасоли можно говорить много, мы же укажем на два кулинарных преимущества.
08.03.2023 - 14:51
11082
5 хитростей, как сделать любимые блюда полезными

Овощи сохраняют больше полезных свойств, если готовить их «аль денте». Фото иллюстративное: depositphotos.com

5 хитростей, как сделать любимые блюда полезными

Существует несколько хитростей, которые помогут готовить здоровые блюда из привычных и любимых продуктов.
27.11.2022 - 16:53
2209