Существует ряд симптомов, по которым можно определить артериальное давление без помощи тонометра. Фото иллюстративное: pixabay.com
Здоровым АД считается показатель 119/79. Фото иллюстративное: canva.com
Повышенное артериальное давление встречается у каждого второго взрослого старше 20 лет. Фото иллюстративное: pexels.com
Ешьте куркуму, если нравится, но не налегайте на специю и точно не включайте ее в ежедневный рацион. Фото: pixabay.com
Суточная доза меда для здорового человека не должна превышать 3–4 чайных ложек. Фото: Pixabay
Артериальное давление надо измерять в состоянии покоя — только тогда цифры на тонометре будут корректными. Фото иллюстративное: pixabay.com