Считается, что для поддержания хорошей формы необходимо проходить не менее 10 000 шагов в день. Однако исследователи предупреждают, что если вы планируете вечером посетить бар, то физическую активность стоит увеличить, пишет dailymail.co.uk.
Создатели мобильного приложения WeWard рассчитали количество калорий в самых популярных алкогольных напитках и указали, сколько шагов нужно пройти, чтобы их компенсировать:
Читайте также:
© 2024 Газета “СП”. Все права защищены.
Design by “Твёрдый знак”