От каких болезней часто страдают молодые мамы

Появление ребенка в жизни женщины привносит резкие изменения. Новые обязанности, измененный режим дня, бессонные ночи и, самое главное, огромная ответственность за здоровье и безопасность малыша — все это оказывает серьезную нагрузку на организм, пишет doctorpiter.

Все эти факторы могут привести к опасным заболеваниям, на которые ни в коем случае нельзя закрывать глаза.

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия проявляется в среднем через месяц после родов, а различные нарушения психического состояния встречаются в 57-70% случаев. Она выражается в том, что молодая мама не хочет ухаживать за ребенком, иногда даже видеть его, просто вставать с постели и проявлять какую-либо активность. У нее исчезает интерес к окружающему миру, общению и хобби. Если это легкая форма послеродовой депрессии, она обычно проходит в течение 3–6 месяцев, но у некоторых женщин симптомы могут продолжаться в течение 1,5–2 лет.

Такое состояние провоцируют сильные гормональные изменения, типичные для периода после рождения малыша. Ситуация ухудшается тем, что молодая мама не может уделить время себе, у нее нет личного пространства, возникает социальная изоляция.

Послеродовая депрессия не только снижает качество жизни женщины — порой она становится источником смертельной опасности для самой мамы и ребенка. Поэтому при первых признаках этого заболевания важно обратиться к специалисту.

Боли в спине и шее

Сразу после родов излишняя подвижность крестцово-подвздошного сустава может вызывать боли в спине.  На его связки воздействует гормон релаксин, и сустав становится подвижнее.

Необходимость поднимать малыша, который набирает вес, может вызывать обострение остеохондроза, характеризующегося острыми, резкими или тупыми, ноющими болями, которые могут распространяться в ногу или бедро. Из-за ношения ребенка на одной руке с опорой на бедро или лежания на одном боку во время ночного кормления, молодая мама может столкнуться со сколиозом, то есть искривлением позвоночника.

Он, в свою очередь, может привести к защемлению мягких тканей и нервных волокон, что вызывает сильную боль в пояснице и ограничивает подвижность позвоночника. При появлении болей в спине необходимо обратиться к врачу, который назначит обследования, лекарства и физиотерапию.

Проблемы с зубами

У молодых мам часто возникают сильные и внезапные зубные боли. Многие беременные женщины опасаются процедур стоматологического лечения, беспокоясь о возможных вредных последствиях для ребенка. После рождения малыша становится сложно найти время и возможность для посещения стоматолога. Кроме того, грудное вскармливание может привести к истощению кальция и других минералов, необходимых для здоровья зубов.

В результате женщины сталкиваются с проблемами, такими как кариес и пульпит. В данной ситуации рацион, содержащий продукты богатые кальцием, особенно молоко и творог, может быть полезным. Однако все же необходимо найти время для регулярных профилактических визитов к стоматологу. В конечном счете здоровье и благополучие малыша зависят от здоровья и комфорта его матери.

Железодефицитная анемия

Кровопотеря во время родов и утрата железа через грудное вскармливание могут привести к развитию железодефицитной анемии. Это состояние характеризуется снижением содержания железа в кровеносной системе, тканях и костном мозге, а также нарушением образования гемоглобина и эритроцитов — клеток, отвечающих за перенос кислорода.

В результате у женщины возникает гипоксия, что приводит к ощущению слабости. Недостаток железа также может негативно сказываться на настроении молодой мамы, поскольку это элемент необходим для синтеза нейромедиатора дофамина. У женщины могут стать сухими и ломкими волосы и ногти, а состояние кожи может ухудшиться. Один из характерных симптомов этого заболевания — извращение вкуса: у людей с железодефицитной анемией порой возникает желание употребить в пищу даже несъедобные вещи, например мел или землю.

Железодефицитная анемия может привести к гастритам, мышечной слабости и снижению иммунитета. Лечение этого состояния обычно включает прием железосодержащих препаратов. В настоящее время врачи часто рекомендуют молодым мамам профилактическое применение таких препаратов, даже до появления первых симптомов анемии.

Важно следить за здоровьем

Помимо забот о ребенке, важно уделять внимание своему собственному самочувствию и регулярно посещать врача. Это поможет своевременно обнаружить и предотвратить возможные серьезные проблемы, которые могут негативно сказаться на качестве жизни. Кроме того, матери стоит следить за своим питанием, режимом дня и эмоциональным состоянием.

«СП»

Читайте также:

• Какой перекус безопасен для фигуры, а чем нельзя перекусывать, если хотите похудеть
• Как не допустить развития варикоза: простые способы
• Почему ноги холодные: четыре основные причины